Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

миссПоваренок 10 уровня

22 сентября 2015, 0:33
145808

Куриные котлеты "Ленивая невестка"

Рецепт знаком многим, но я внесла в него свою "изюминку" - овсяные отруби. Вернее, это сделала подружка моего сына. Всего 20 минут - и вкусный, полезный, лёгкий ужин готов!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:

Хлопья овсяные (Овсяные отруби от "Мистраль") — 3 ст. л.
Филе куриное — 300 г
Лук репчатый — 1/2 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.
Карри — 1/2 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Листья салата / Салат (листья для сервировки)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 926.9 ккал	белки 87.5 г	жиры 43.5 г	углеводы 44.3 г
Порции
ккал 463.5 ккал	белки 43.8 г	жиры 21.8 г	углеводы 22.2 г
100 г блюда
ккал 118.8 ккал	белки 11.2 г	жиры 5.6 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:

Берём куриное филе и мелко режем, у меня куриная грудка.
Добавляем мелко нарезанные лук и чеснок.
Берём овсяные отруби от "Мистраль", добавляем к куриному филе.
Кладём яйцо, соль и свежемолотый карри.
Всё тщательно перемешиваем и оставляем для набухания хлопьев на 5 минут.
На сковороду наливаем растительное масло, кладём ложкой "котлетки" и обжариваем до румяности на большом огне с обеих сторон.
Далее закрываем крышку и на медленном огне доводим до готовности 5 минут.
Подаём котлетки горячими, сервируем листьями салата.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Польза и креатив На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее ужин обед

Вкусы: пикантный нежный куриный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/114068/]Куриные котлеты "Ленивая невестка"[/url]
[url=/recipes/show/114068/][img]/data/cache/2015sep/21/09/1272115_87200-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Рецепт знаком многим, но я внесла в него свою "изюминку"  - овсяные отруби.
Вернее, это сделала подружка моего сына. 
Всего 20 минут - и вкусный, полезный, лёгкий ужин готов!

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Филе куриное, Лук репчатый, Чеснок, Масло растительное, Карри, Соль, Яйцо куриное, Листья салата.
Тэги: горячее, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные котлеты "Ленивая невестка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/21/09/1272115_87200-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные котлеты Ленивая невестка" title="Рецепт: Куриные котлеты Ленивая невестка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт знаком многим, но я внесла в него свою "изюминку"  - овсяные отруби.
Вернее, это сделала подружка моего сына. 
Всего 20 минут - и вкусный, полезный, лёгкий ужин готов!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/114068/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные котлеты "Ленивая невестка"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:

Хлопья овсяные Филе куриное Лук репчатый Чеснок Масло растительное Карри Соль Яйцо куриное Листья салата

Тэги: горячее, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1453

Фотографии «Куриные котлеты "Ленивая невестка"» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 февраля 2017 года alekseeva dasha2017 #

вопрос по рецепту

Что такое карри?

21 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)

Карри – приправа на основе куркумы, одна из самых известных смесей пряности в кулинарии. Есть во всех магазинах среди приправ.

29 декабря 2016 года bus-iriska #

С фаршем суховато получилось, но тоже очень вкусно, в следующий раз мясо порублю

30 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

5 декабря 2016 года Юрий Гус #

Все по рецепту только перемолол в мясорубке, добавил ржаные отруби, специи. Получились прекрасные котлеты. Спасибо

6 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

4 ноября 2016 года nika0825 #

А сто если их запечь в духовке ?

5 ноября 2016 года мисс # (автор рецепта)

конечно, можно

22 октября 2016 года fatcat1 #

Смолола фарш в мясорубке-лень было резать. Вкусные котлетки

23 октября 2016 года мисс # (автор рецепта)

12 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #

Симпатичные котлеты!

13 сентября 2016 года мисс # (автор рецепта)

12 сентября 2016 года mozver #

[+5]

У нас с дочкой сегодня был ну оооочень вкусный ужин))) благодаря Вашему волшебному рецепту! Огромное спасибо, великолепные котлеты/оладьи, на столько нежные, что сначала не поняла куриные грудки я готовила или...) Правда у меня по консистенции получились более плотные, можно было котлеты лепить) Но вкусные до безумия)

13 сентября 2016 года мисс # (автор рецепта)

1 сентября 2016 года Olena_s #

Супер котлетки! Не люблю мясорубку, поэтому рецепт привлек в первую очередь ее отсутствием

Вообще, это первые котлеты в моей кулинарной жизни, которые получились просто идеально! Спасибо за рецепт!

2 сентября 2016 года мисс # (автор рецепта)

27 августа 2016 года olya antonova #

Очень хороший рецепт

. Я тоже периодически котлетки с овсянкой делаю, очень нежные получаются.

28 августа 2016 года мисс # (автор рецепта)

7 августа 2016 года КашеварТаня #

обожаю курицу самое вкусное мясо.

и рецепт у вас вкуснячий. Както делала котлетки куринные в блендере пропюрировала (мясорубки нет) для меня мясо было жидкое пришлось муку добавлять поэтому для меня уже не диетично было. и тут недавно наткнулась на ваш рецепт, быстро и вкусно.

Вслед. раз попробую на сухой сковороде пожарить.
И название класное прям как я ленивая.

8 августа 2016 года мисс # (автор рецепта)

4 июня 2016 года ulyanovanata1964 #

[+4]

Вот что у меня получилось! Еу очень аппетитно!

5 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)

большое спасибо

4 июня 2016 года ulyanovanata1964 #

Огромное спасибо за рецепт. Котлетки очень сочные и нежные, просто супер!!!

5 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)

23 марта 2016 года Natkati #

23 марта 2016 года мисс # (автор рецепта)

29 февраля 2016 года Nata_gappy #

Скажите пожалуйста, а вкус овсянки не чувствуется? Муж привиреда еще та

1 марта 2016 года мисс # (автор рецепта)

нет, конечно

29 марта 2016 года аля аля #

↑Ответ для Nata_gappy

нет .не чувствуется,очень вкусно!

1 апреля 2016 года Nata_gappy #

спасибо за ответ! а то пока ждала его, готовила без овсянки, а то мало ли)

23 января 2016 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

23 января 2016 года мисс # (автор рецепта)

12 ноября 2015 года iulia_f #

очень люблю рубленные котлеты. Ваш рецепт превзошаел все ожидания ! спасибо !

13 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

8 ноября 2015 года zhozefina1964 #

Очень вкусные получились котлетки!Спасибо Вам за рецепт!

9 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

29 октября 2015 года pupsik27 #

[+5]

Света, огромное спасибо, за отличный рецепт! Я осталась ну очень довольна! Буду готовить ещё!

30 октября 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 октября 2015 года oklem #

Котлеты просто супер! Не слышала про овсянку в котлетах, но решила рискнуть, и не прогадала. Мелко измельчить мясо мне помог блендер со специальной насадкой. Получилось очень нежное мясо. Спасибо за рецептик)) кстати и название прямо про меня: не люблю много времени проводить на кухне)))

27 октября 2015 года мисс # (автор рецепта)

16 октября 2015 года lightofdon #

Спасибо за рецепт. немного изменила под себя ) мелко порезала филе, замариновала в небольшом количестве майонеза с яйцом на ночь, а утром добавила овсяных хлопьев примерно за полчаса до готовки. первый раз получилось изумительно нежно. во второй раз хлопья оказались более жесткими и не успели набухнуть - в итоге немного суховаты. но на ошибках учатся, причем исключительно на своих ))) буду теперь брать подходящие хлопья и снова готовить. Спасибо Автору за рецепт.

17 октября 2015 года мисс # (автор рецепта)

вам спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные котлеты "Ленивая невестка"

Ингредиенты для «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные котлеты "Ленивая невестка"»:

Похожие рецепты

Куриное филе в ореховой панировке

Курица в корично-молочном соусе

Куриные шашлычки с зеленым кускусом

Куриные котлеты "Новомихайловские"

Сочные куриные котлеты с овощами

Куриные грудки, фаршированные домашним соусом "Песто"

Курица с помидором и баклажаном

Куриное филе под сухарной корочкой

Макаронная запеканка на новый лад

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Минутка"

Маринованная рыба

Торт "Медовик"

Фотографии «Куриные котлеты "Ленивая невестка"» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!