Нет времени на солидные кулинарные изыски? Приготовьте закуску с рыбными консервами и гречкой. Обыкновенная гречневая каша в сочетании с рыбными консервами получается на удивление аппетитной, сочной и очень вкусной.
- 9 ноября 2015, 11:43
- 11209
Гречка с рыбными консервами
Ингредиенты для «Гречка с рыбными консервами»:
- Крупа гречневая (ядрица ТМ "Мистраль") — 1 пакет.
- Консервы рыбные (250 г. Сардина натуральная с добавлением масла) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Зелень (любая)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3769.6 ккал |
белки
171.3 г |
жиры
85.8 г |
углеводы
615.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 290 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 47.3 г |
Рецепт «Гречка с рыбными консервами»:
-
В кипящую подсоленную воду опустите пакетик с гречкой. Варите на медленном огне 20 минут.
-
Берем квадратную кулинарную форму, ставим ее посередине тарелки, на которой будет подаваться закуска, и первым слоем выкладываем гречку. С рыбных консервов слить жидкость, но не выливаем ее, как обычно, а переливаем в пиалу, так как эта жидкость послужит основой для заправки закуски. Добавляем к жидкости перец по вкусу. Заправка готова! Заправляем гречку приготовленным соусом.
-
Далее следует слой рыбы (рыбу предварительно разделить вилкой на небольшие кусочки). Его тоже можно слегка полить заправкой.
-
Пока варится крупа, сварить яйца и нарезать зеленый лук. Теперь выкладываем лук на слой из рыбы. На лук выложить мелко нарезанные яйца.
-
Сверху посыпать закуску мелко нарезанной зеленью и зеленым луком. (Если нет времени для выкладки закуски порционно, то можно сразу перемешать все ингредиенты и подавать к столу).
-
С закуски снять форму, украсить. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 ноября 2016 года Ладусик82 #
30 ноября 2016 года Tatanj # (автор рецепта)
23 ноября 2015 года barska #
23 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года мисс #
18 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Eugenita #
15 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года Марьяна_Z #
14 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года maraki84 #
11 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года ирина таджибова #
11 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года Aigul4ik #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года tomi_tn #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года vavelena #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года гурман1410 #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года VolOksana #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года Wera13 #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года OLGA_BOSS #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года veronika1910 #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года Gerardina #
10 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
9 ноября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
9 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
9 ноября 2015 года Anetka M #
9 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
10 ноября 2015 года Anetka M #
9 ноября 2015 года mariana82 #
9 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
9 ноября 2015 года julcook #
9 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: