Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

ирпенчанкаПоваренок 7 уровня

22 июля 2017, 9:59
4705

Постные кабачково-картофельные драники

На сайте уже есть несколько подобных замечательных рецептов. Мой отличается отсутствием сыра и яйца. Часто приходится готовить постные блюда для сына. А самой тоже хочется вкусного драника. Вот и выкручиваюсь, как могу! Рискну добавить свой вариант... Думаю он будет находкой для постящихся! Если, кто не любит манку, то она в готовом блюде не ощущается. Готовится очень быстро.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Постные кабачково-картофельные драники»:

Кабачок (приблизительно 300гр) — 1 шт
Картофель (приблизительно 300гр) — 3 шт
Зелень (сегодня у меня была петрушка) — по вкусу
Лук репчатый (приблизительно 100гр) — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Крупа манная — 1 ст. л.
Масло растительное (в основу+для жарки по вкусу) — 2 ст. л.
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Количество порций: 18

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1207 ккал	белки 25.2 г	жиры 33.9 г	углеводы 196.2 г
Порции
ккал 67.1 ккал	белки 1.4 г	жиры 1.9 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 125.7 ккал	белки 2.6 г	жиры 3.5 г	углеводы 20.4 г

Рецепт «Постные кабачково-картофельные драники»:

Наши составляющие рецепта
Натереть на крупной тёрке кабачок, картошку. Лук меленько нарезать, зелень измельчить.
Овощи и зелень соединить, добавить остальные ингредиенты. Всё хорошенько перемешать и оставить на 15-20мин для набухания хлопьев.
Затем обжарить до нужной вам степени зажарки с 2-х сторон, выкладывая столовой ложкой. Я люблю не очень зажаристые, с лёгким "хрустом"))
После этого выложить на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.
Получается 18 вкусных картофельно-кабачковых оладушек.
Подавать горячими! Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6895

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее закуска

Вкусы: овощной картофельный кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142857/]Постные кабачково-картофельные драники[/url]
[url=/recipes/show/142857/][img]/data/cache/2017jul/22/49/2071184_52848-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
На сайте уже есть несколько подобных замечательных рецептов. 
Мой отличается отсутствием сыра и яйца. Часто приходится готовить постные блюда для сына. А самой тоже хочется вкусного драника. Вот и выкручиваюсь, как могу! Рискну добавить свой вариант... Думаю он будет находкой для постящихся! Если, кто не любит манку, то она в готовом блюде не ощущается. Готовится очень быстро.

Ингредиенты: Кабачок, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Мука пшеничная, Крупа манная, Масло растительное, Хлопья овсяные, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постные кабачково-картофельные драники
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/22/49/2071184_52848-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постные кабачково-картофельные драники" title="Рецепт: Постные кабачково-картофельные драники"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На сайте уже есть несколько подобных замечательных рецептов. 
Мой отличается отсутствием сыра и яйца. Часто приходится готовить постные блюда для сына. А самой тоже хочется вкусного драника. Вот и выкручиваюсь, как могу! Рискну добавить свой вариант... Думаю он будет находкой для постящихся! Если, кто не любит манку, то она в готовом блюде не ощущается. Готовится очень быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постные кабачково-картофельные драники»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142857/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постные кабачково-картофельные драники

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Постные кабачково-картофельные драники»:

Кабачок Картофель Зелень Лук репчатый Мука пшеничная Крупа манная Масло растительное Хлопья овсяные Соль Перец черный

Тэги: горячее, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

227

Постные кабачково-картофельные драники

38
227
1878

Попробуйте приготовить вместе

2798

Щи по-уральски

386
2798
203401

1112

Салат "Марокко"

159
1112
194580

1193

Карамелизированный рис с курицей

61
1193
21064

Фотографии «Постные кабачково-картофельные драники» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 июня jannasimf #

+16

[+5]

Вкусные и нежные драники. Наташенька, спасибо за рецепт.

15 июня ирпенчанка # (автор рецепта)

Жаннулечка! Замечательные, пышные, очень аппетитные оладушки!

Готовь в радость и на доброе здоровье своим родным и близким!!!

27 октября 2020 года ved-marina #

+14

[+5]

Натуля, принимай и мой отчет! Великолепные драники получились! Очень сочные, нежные и очень вкусные! Делала всё по рецепту, единственное - добавила чесночка! Он прям просился сюда! Семье очень понравились такие драники!
Спасибо большое, дорогая Натуля, за прекрасный рецепт, который буду повторять часто!

27 октября 2020 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Мариша! Презентация выше всяческих похвал!!!!

Я безумное рада, что семья одобрила этот скромный вариант драников!

Кушайте на доброе здоровье!

Спасибо, солнышко, за доверие к рецепту, приятный комментарий и чудесный фотоотчёт!

27 октября 2020 года ved-marina #

Чей-то "скромный"?

Это - самый лучший вариант таких драников!

Спасибо, Натулечка, еще раз!

27 октября 2020 года ирпенчанка # (автор рецепта)

11 августа 2020 года Катерина32 #

+17

[+5]

Отличный рецепт.

Сытно, вкусно, бюджетно.

Жарила на сковороде смазаной маслом кисточкой, прекрасно переворачивались, не прилипали.И нет лишнего жира, как все этого боятся....

11 августа 2020 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Катя! Огромное спасибо за аппетитнейший отчёт и доверие к рецепту!

Мне очень приятно, что оладушки пришлись по душе!

Готовьте на здоровье!

8 июня 2018 года YuliyaDol #

+18

[+4]

Хрустящая корочка и нежная серединка. Это восхитительно!

На откладывая надолго в КК утречком поджарила. Ой, вместо манки положила крахмал. Это я поленилась заглянуть в КК и понадеялась на свою память. Обещаю исправиться и в следующий раз, он обязательно будет, сделаю как в рецепте. Спасибо, вкусно и сытно!

8 июня 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Юлечка! Какие же пушистенькие и аппетитные дранички у тебя получились! Просто прелесть!

Я очень рада, что ты воспользовалась рецептом и он тебе пришёлся по душе!

Готовь на доброе здоровье!

Хорошего дня и отличного настроения!

7 июня 2018 года YuliyaDol #

вопрос по рецепту

я правильно поняла, что кабачок не надо отжимать? и картошка успевает пропечься, если на крупной терке тереть?

7 июня 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Если есть жидкость, то она сливается. Особо отжимать не нужно. Картошка пропекается. Но жарятся они, конечно, дольше, чем драники. Удачи!

7 июня 2018 года YuliyaDol #

Спасибо! Захомячила в КК

7 июня 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

На здоровье!

Если покажется, что достаточно не пропечено, можно сложить готовые драники в кастрюльку, добавить на донышко водички и немножко пропарить!

7 июня 2018 года YuliyaDol #

Спасибо! Может лучше в СВЧ тогда поставить? Обожаю кабачки во всех видах, даже в варенье.

7 июня 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Я думаю, что можно и туда!

7 июня 2018 года YuliyaDol #

6 июня 2018 года 0-galinka #

+15

[+5]

Замечательные драники-без яиц, не развалились, переворачивать легко, вкусные.Жарила на блинной сковороде, которую слегка смазывала маслом, так что и жира не было лишнего. Спасибо за вкусный постный рецепт

7 июня 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Галочка! Большущее спасибо за доверие к рецепту, высокую оценку и очень красивое фото!

Готовь с удовольствием на доброе здоровье!

18 мая 2018 года yuvl #

+15

[+5]

Очень понравилось, блюдо постного дня,не смотря на отсутствие яйца,не развалились,вкусно,спасибо за рецепт!

18 мая 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Юлечка, милая! Мне безумно приятно, что блюдо понравилось и не разочаровало!

Огромное спасибо за столь высокую оценку и очень аппетитную фотоулику.

Готовь на здоровье!

28 января 2018 года anna kolpinskaj #

Очень жаль что я не ем жареное

скоро пост, вот буду мужу готовить , он очень уж дранники любит

28 января 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Анечка! Спасибо за внимание!

28 января 2018 года anna kolpinskaj #

Да хватит. Действительно прям выручила))))) мы с мужем постимся и я всеми интересными постными рецептами очень дорожу. Муж у меня худышка с ускоренным метаболизмом , это я на вечном правильном питании, с рецептами в пост мне тяжелее конечно.

28 января 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

У меня сын верующий с постоянным постом! Поэтому и ищу разные постные рецепты!

И на Поварёнок попала по той же причине! И теперь и дня не могу без него!

28 января 2018 года anna kolpinskaj #

Ооооо , буду рада если будешь делиться

28 января 2018 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Договорились!

24 июля 2017 года jihljj #

Понятно что их диетическими назвать сложно

но ведь вкусно

24 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Но я же уже их переименовала! А, что вкусно - то да!

Спасибо за комментарий!

23 июля 2017 года lioliy1967 #

Обязательно попробуем на днях. Спасибо

24 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

22 июля 2017 года Wera13 #

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

+10

Спасибо!

22 июля 2017 года JeSeKi # (модератор)

Добавьте вкусы и теги.

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Добавила

22 июля 2017 года StreptopeliaDecaocto #

Рецепт хороший, но в диетичности я сомневаюсь, если честно.

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

А в чём выражается Ваше сомнение?

22 июля 2017 года StreptopeliaDecaocto #

В основном в том, что они жарятся в масле. Мне кажется, что из-за этого в низ и получается много калорий.

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Лишний жир я убираю на бумажном полотенце. Ну а как же жарить без него?

Но, это Ваше право так считать

22 июля 2017 года StreptopeliaDecaocto #

В том-то и дело, что жареное в масле не может быть диетическим. Я не хочу Вас обидеть. Просто считаю, что название не совсем соответствует. Рецепт хороший я даже хочу приготовить, но масло впитывается во всю поверхность драников, а в нём очень много калорий. Если выпекать то выйдет действительно диетично, но не знаю получится ли.

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

В чём-то есть истина! Поразмыслив, переименовала. Да простит меня автор рецепта

22 июля 2017 года StreptopeliaDecaocto #

Постараюсь сегодня приготовить и выложить фото!

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Буду ждать!

Я, видимо, перепутала пост с диетой!

22 июля 2017 года StreptopeliaDecaocto #

Бывает)

22 июля 2017 года hellena2013 #

Наташенька, замечательные драники!

Очень аппетитная тарелочка!

22 июля 2017 года ирпенчанка # (автор рецепта)

Спасибочки, дорогая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постные кабачково-картофельные драники

Ингредиенты для «Постные кабачково-картофельные драники»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постные кабачково-картофельные драники»:

Другие варианты рецепта

Постные кабачково-картофельные драники

Похожие рецепты

Помидоры по-восточному "Быстрые"

Закуска из помидоров с сыром

Закуска "Ледяной сюрприз"

Перец вялено-копчёный пикантный в масле

Овощи, маринованные в лимонном соке

Нарядная закуска "Светофор" на хлебцах

Овощные котлеты с сыром и ветчиной

Цуккини-гриль с рикоттой

"Феерия вкуса"

Попробуйте приготовить вместе

Щи по-уральски

Салат "Марокко"

Карамелизированный рис с курицей

Фотографии «Постные кабачково-картофельные драники» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!