В осеннюю пору я часто "набираю" пюре из имеющихся овощей. Сегодня картофель + кабачки, а для пикантности заправлю соевым соусом от ТМ Киккоман, очень вкусно. Это настолько просто, трудно набрать пошаговых фото, но тем не менее, настолько вкусно, надо обязательно готовить. Угощайтесь.
- 27 сентября 2017, 17:32
- 3513
Овощное пюре "К + К + К"
Ингредиенты для «Овощное пюре "К + К + К"»:
- Картофель — 500 г
- Кабачок — 200 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
885.7 ккал |
белки
12.9 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
108.6 г |
Порции | |||
ккал 221.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 27.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Овощное пюре "К + К + К"»:
-
Картофель почистить, промыть.
Нарезать на куски и варить 10 минут после закипания.
Посолить.
Добавить порезанный кабачок и варить до готовности. -
Слить воду.
Добавить соевый соус сладкий от ТМ Киккоман,
сливочное масло. -
Растолочь в пюре.
А уж если Вы пожарите щуку
/recipes/show/144772/,
блюдо точно пройдет на Ура!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
29 июня 2019 года NATATA555 #
29 июня 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года marusjala #
9 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 октября 2017 года loruva #
7 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Светланка g980 #
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года Светланка g980 #
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года mtata #
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года mtata #
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года Покусаева Ольга #
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Наталья Щучкина #
5 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Ирушенька #
5 октября 2017 года Наталья Щучкина #
3 октября 2017 года Людмила Козеева #
3 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 октября 2017 года das114 #
1 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 октября 2017 года Наталья Щучкина #
1 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года veronika1910 #
29 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года Kuss #
28 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года ivkis1999 #
Пюре готовлю редко, но всегда облегчаю чем-нибудь: корневой сельдерей, морковь, тыква. Да и красивее получается.
Но вот кабачок ещё не пробовала, а зря. Спасибо!
28 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года ivkis1999 #
29 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года Aleksey7 #
28 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Ирушенька #
28 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Бабушка Забота #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Бабушка Забота #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Бабушка Забота #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Бабушка Забота #
27 сентября 2017 года JeSeKi # (модератор)
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Демурия #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Беннито #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года inna_2107 #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Просто Мэри #
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Спасибо большое.
27 сентября 2017 года sibir77 #
Круто!
Классно!
27 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: