Конечно, приготовить бы ее из свежесобранной, пахнущей свежими огурцами мойвы, но увы и ах! Вы скажете я ошиблась - рыбу не собирают, а ловят. Нет, именно на Сахалине удается собирать мойву и зовется она там смешно и весело - "уёк". Посчастливилось и мне, и не однажды, наблюдать на серебрянный берег Охотского моря и пытаться успеть раньше волны набрать рыбы. Это неизгладимые впечатления, сегодня с удовольствием варю и вспоминаю. Угощайтесь.
- 7 ноября 2017, 17:37
- 23252
Уха из мойвы "Уёк по-сахалински"
Ингредиенты для «Уха из мойвы "Уёк по-сахалински"»:
- Мойва — 700 г
- Соевый соус (ВОК для жарки от ТМ Киккоман) — 2...3 ст. л.
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1/2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Лук зеленый — 2 веточ.
- Зелень (укроп и петрушка сушеная) — 1 ч. л.
- Лист лавровый — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1533.5 ккал |
белки
103.9 г |
жиры
90.9 г |
углеводы
77.7 г |
Порции | |||
ккал 383.4 ккал |
белки 26 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 19.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Уха из мойвы "Уёк по-сахалински"»:
-
Рыбу вымыть,
обрезать плавники, хвост и голову. -
Промыть, убрав черную пленку,
именно она может дать горечь. -
Вскипятить 2 л. воды,
картофель почистить, нарезать и выложить в кастрюлю.
Морковь почистить, нарезать соломкой и добавить.
Варить 10 минут. -
Выложить рыбу, варить 10 минут.
-
Параллельно обжарить лук,
добавить соевый соус, протушить в нем лук пару минут. -
Выложить в уху луковую смесь,
добавить сушеную зелень, лист лавровый и черный перец.
Посолить по вкусу.
Варить 5 минут.
-
Зеленый лук вымыть, обсушить, нарезать мелко
Добавить в уху.
Дать закипеть и убрать с огня.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Посмотрите, как собирают уек.
Комментарии и отзывы
8 ноября 2017 года chapushil #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года Анника Сван #
обязательно воспользуюсь вашим рецептом.
а на последнем фото что, природное явление или? мне доводилось читать о жутком загрязнении акватории Владивостока и Сахалина: затопленные бочки солярки, покрышки, слитые масла и прочая гадасть...
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
На фото - ежегодное явление, косяк мойвы.
8 ноября 2017 года Kuss #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года мисс #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года мисс #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года superlaky #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года superlaky #
8 ноября 2017 года balgyr #
Давно не ел мойву. Нужно будет попробовать сделать по Вашему рецепту. К сожалению у нас продается только мороженная.
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Спасибо, что заглянули.
8 ноября 2017 года balgyr #
8 ноября 2017 года Ирушенька #
8 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года wowan5 #
жаль у нас даже в русском магазине ни свежей,ни замороженой мойвы я не видела другая еще есть,а мойва только копченая..
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Жаль у вас нету, мойва вкусная рыбка.
Спасибо, что заглянула.
7 ноября 2017 года wowan5 #
/recipes/show/142869/
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года wowan5 #
7 ноября 2017 года Беннито #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Анастасия АГ #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Бархатные ручки #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Бархатные ручки #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года subsidii66 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года subsidii66 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года subsidii66 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года subsidii66 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года Мила Публицева #
11 ноября 2017 года subsidii66 #
12 ноября 2017 года Мила Публицева #
7 ноября 2017 года екатерина19901 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года НАНЯ 02 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Ксения40 #
7 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Ксюш, соевый соус дает сладинку и осветляет бульон, очень вкусно.
Спасибо, что заглянула.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: