Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Рыжая Лиса77Поваренок 6 уровня

12 февраля 2020, 5:46
28818

Икра баклажановая без масла "Проще простого"

Элементарно готовится! Очень вкусно! И без масла. Пропорции можно увеличить.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:

Баклажан — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец болгарский (небольшой) — 1 шт
Вода — 100 мл
Томатная паста (2 ч. ложки с горкой) — 40 г
Сахар (по вкусу) — 3 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Чеснок (не особо больших, а так- по вкусу.) — 3 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 344.1 ккал	белки 10.9 г	жиры 1.4 г	углеводы 223.3 г
100 г блюда
ккал 48.5 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 31.5 г

Рецепт «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:

Баклажаны нарезать средними кубиками, морковь натереть на крупной тёрке.
Перец болгарский порезать кубиками.
Сложить всё в пакет для запекания, добавить томатную пасту, разведённую в воде. Соль, молотый черный перец и сахар.
Пакет желательно завязать узлом. Встряхнуть, чтобы всё перемешалось. Проткнуть пакет раза три в верхней части (я проткнула острыми ножницами).
Положить пакет на тарелку, поставить в микроволновку на 20 минут. На моей микроволновке уровень мощности режима называется "высокий".
Я пару раз за 20 минут заглядывала в микро, немного перетряхивала пакет с овощами и проверяла насколько мягкие овощи.
Через 20 минут достать пакет. Дать чуть постоять и аккуратно, что бы не обжечься паром, срезать узел.
Выложить овощи в кастрюлю, желательно с толстым дном.
Пюрировать до нужной консистенции погружным блендером.
Попробовать на вкус. Если чего то не хватает, то добавить. Натереть чеснок. Перемешать. Проварить на медленном огне после закипания минуты три-четыре, постоянно помешивая.
Остудить.
Приятного аппетита!
Можно на хлебушек положить, а можно как гарнир.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин закуска тушить вегетарианство

Вкусы: баклажановый овощной чесночный кисло-сладкий острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/162992/]Икра баклажановая без масла "Проще простого"[/url]
[url=/recipes/show/162992/][img]/data/cache/2020feb/10/16/2664517_78056-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Элементарно готовится! Очень вкусно! И без масла. Пропорции можно увеличить.

Ингредиенты: Баклажан, Морковь, Перец болгарский, Вода, Томатная паста, Сахар, Соль, Перец черный, Чеснок.
Тэги: ужин, закуска, тушить, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Икра баклажановая без масла "Проще простого"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/10/16/2664517_78056-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Икра баклажановая без масла Проще простого" title="Рецепт: Икра баклажановая без масла Проще простого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Элементарно готовится! Очень вкусно! И без масла. Пропорции можно увеличить.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/106/">тушить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/162992/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Икра баклажановая без масла "Проще простого"

Элементарно готовится! Очень вкусно! И без масла. Пропорции можно увеличить.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:

Баклажан Морковь Перец болгарский Вода Томатная паста Сахар Соль Перец черный Чеснок

Тэги: ужин, закуска, тушить, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

306

Суп фасолевый по-французски

4
306
50395

674

Кабачковый салат с адыгейским сыром

50
674
8565

293

Свинина под соусом "Шаркютьер"

80
293
22017

Фотографии «Икра баклажановая без масла "Проще простого"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2020 года mizinka #

Быстро, просто и конечно вкусно.

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Совершенно верно!

Спасибо!

12 февраля 2020 года Julia1504 #

Так так,икоркой значится балуемся

Натусик,рецепт чудесный ,простой,икра выглядит аппетитно!

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Юль,балуемся,ох и балуемся

Спасибочки!

12 февраля 2020 года qwerrty121 #

Обожаю "заморскую" икру!)+++

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

ох,и я люблю....с детства)))

Спасибо за +++

12 февраля 2020 года Андрей Силантьев #

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

13 февраля 2020 года Андрей Силантьев #

12 февраля 2020 года yugai ludmila65 #

Отличная икра , очень классный рецепт.

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Людмила,большое спасибо!

рада,что заглянули

12 февраля 2020 года yugai ludmila65 #

12 февраля 2020 года Kuss #

Очень аппетитная икорка!

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Благодарю,Наташа!

12 февраля 2020 года ирпенчанка #

Быстро, просто и, несомненно, очень вкусно!

Фото замечательные!

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Спасибо,Наташа!

и спасибо сама знаешь ещё за что

12 февраля 2020 года ирпенчанка #

Это наш маленький секрет!

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

12 февраля 2020 года lamer #

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

12 февраля 2020 года ved-marina #

Интересный рецепт! Очень аппетитные фото, Наташа!

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Марина,спасибо большое!

12 февраля 2020 года funtik5 #

12 февраля 2020 года Рыжая Лиса77 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Икра баклажановая без масла "Проще простого"

Ингредиенты для «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Икра баклажановая без масла "Проще простого"»:

Похожие рецепты

Рулетики из баклажанов "Нежные"

Тарталетки "Праздничные"

Баклажаны-барбекю

Закуска из кабачков с луком-пореем

Закусочные шарики из авокадо

Луковые кольца в воздушном кляре

Закуска из редиса с маслом

Мусс из баклажанов

Закуска "Домик в пригороде"

Попробуйте приготовить вместе

Суп фасолевый по-французски

Кабачковый салат с адыгейским сыром

Свинина под соусом "Шаркютьер"

Фотографии «Икра баклажановая без масла "Проще простого"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!