Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

КолючкАПоваренок 5 уровня

19 февраля 2009, 17:12
7015

Рыба в сметане

Это мой очередной быстрый, не требующий особых хлопот рецепт, попробуйте! Моим понравилось, может, и вам подойдет)))

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в сметане»:

Рыба (или рыбное филе, ваше любимое)
Сметана
Кетчуп (или томатная паста)
Морковь
Специи (соль, перец) — по вкусу
Соевый соус
Лук репчатый

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 88.6 ккал	белки 3.2 г	жиры 0.3 г	углеводы 20.4 г
100 г блюда
ккал 46.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.7 г

Рецепт «Рыба в сметане»:

Мелко режем лук и обжариваем до золотистого цвета
Рыбу тем временем маринуем в соевом соусе и специях
Когда лук готов, на сковородку добавляем сметану и немного потушим
Добавляем соус (или что у вас есть)
Перемешиваем и оставляем на маленьком огне пару минуток
В посуду выкладываем рыбу, сверху тертую морковку...
... и соус и так слоями, пока все не закончится
Ставим в микроволновку или духовку
Ну вот, рыба и готова. Хорошо брать филе, тогда не нужно с косточками возиться, сверху можно и сыра добавить.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее обед

Вкусы: нежный рыбный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/20025/]Рыба в сметане[/url]
[url=/recipes/show/20025/][img]/images/recipes/small/11/1114/111456.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Это мой очередной быстрый, не требующий особых хлопот рецепт, попробуйте! Моим понравилось, может, и вам подойдет)))

Ингредиенты: Рыба, Сметана, Кетчуп, Морковь, Специи, Соевый соус, Лук репчатый.
Тэги: горячее, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в сметане
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/11/1114/111456.jpg" alt="Рецепт: Рыба в сметане" title="Рецепт: Рыба в сметане"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это мой очередной быстрый, не требующий особых хлопот рецепт, попробуйте! Моим понравилось, может, и вам подойдет)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в сметане»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/20025/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в сметане

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в сметане»:

Рыба Сметана Кетчуп Морковь Специи Соевый соус Лук репчатый

Тэги: горячее, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

728

Салат из лосося с горчичной заправкой

56
728
9253

2538

Рулетики из кабачков с творогом

79
2538
54939

685

Десерт с заварным йогуртовым кремом

61
685
14425

Комментарии и отзывы

19 февраля 2009 года Ж-нушка #

спасмибо за рецепт! обязательно поробую такую рыбку!

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

попробуйте)

19 февраля 2009 года wowan5 #

19 февраля 2009 года Анна-Мария #

Очень люблю рыбу, надо попробовать.

+++++

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

попробуйте)

19 февраля 2009 года Алемася #

Вкусно!

19 февраля 2009 года Александер deleted #

Отлично!!!! Люблю рыбу.

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

и я люблю

19 февраля 2009 года Ирочка Ок #

19 февраля 2009 года чиполинка #

Вкуснота!!!

19 февраля 2009 года oliva7777 #

Красота!

19 февраля 2009 года Lill #

С этим соусом рыбка наверное такая сочная получится...красота просто какая-то!!!

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

да очень сочная и нежная)

19 февраля 2009 года viva #

Вкусненько.

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

попробуйте

19 февраля 2009 года Bogdana #

Рыбка + сметанка это просто

без слов

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

спасибо

19 февраля 2009 года Lacoste #

Юльчик, рыбка - АХ!

+++

19 февраля 2009 года КолючкА # (автор рецепта)

спасибо Ксюшик!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в сметане

Ингредиенты для «Рыба в сметане»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в сметане»:

Похожие рецепты

Рыба с миндалем

Скумбрия с яблоками

Влюбленные улитки

Жаркое с рыбными фрикадельками

Дорадо в солевом панцире

Рыба, тушенная в соевом соусе

Рыба с овощами

Запечённый сиг на луковой подушке

Осетр, запеченный с картофелем "Спасибо другу"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из лосося с горчичной заправкой

Рулетики из кабачков с творогом

Десерт с заварным йогуртовым кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!