Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sana swissПоваренок 7 уровня

16 апреля 2009, 2:22
8259

Салат "Дачный"

"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 1 шт
Морковь (молодая) — 1-2 шт
Помидор — 1-2 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Зелень (свежая: петрушка, укроп, кинза....)
Масло растительное (нерафинированное) — 2-3 ст. л.
Соль
Лимон (на сок) — 1/4
Перец черный

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 844.5 ккал	белки 31.6 г	жиры 32.5 г	углеводы 105.4 г
Порции
ккал 211.1 ккал	белки 7.9 г	жиры 8.1 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 40.2 ккал	белки 1.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 5 г

Рецепт «Салат "Дачный"»:

Продукты...
Нашинкуем капусту, натрем морковку на крупной терке, посолим, перемешаем.
Остальные овощи и яблоко нарезаем крупно, яблоко сбрызнем лимонным соком, чтобы не темнело.
Добавляем измельченную зелень, масло и все перемешиваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/23941/]Салат "Дачный"[/url]
[url=/recipes/show/23941/][img]/images/recipes/small/14/1416/141611.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! 
Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Помидор, Огурец, Перец болгарский, Яблоко, Зелень, Масло растительное, Соль, Лимон, Перец черный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дачный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/14/1416/141611.jpg" alt="Рецепт: Салат Дачный" title="Рецепт: Салат Дачный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! 
Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/23941/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дачный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Капуста белокочанная Морковь Помидор Огурец Перец болгарский Яблоко Зелень Масло растительное Соль Лимон Перец черный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1003

Салат "Семга на подушке"

99
1003
96902

220

Куриные окорочка с тестом

69
220
10171

1221

Печеночный паштет с маринованными огурцами

56
1221
19517

Фотографии «Салат "Дачный"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

30 января virgola71 #

+19

[+5]

Отличный, сочный, витаминный салат! Спасибо автору за рецепт.

4 августа 2022 года Сурик #

+15

[+5]

Вкусный салат! Всего по чуть-чуть и салат готов! Спасибо большое за рецепт!

23 июня 2017 года lina0710 #

+30

[+5]

Очень вкусный, летний, легкий и полезный салатик! Большое спасибо за рецепт!

23 июня 2017 года veronika1910 #

Замечательное исполнение рецепта!

23 июня 2017 года lina0710 #

Спасибо, Вероничка!

Мне очень приятно!

23 июня 2017 года weta-k #

↑Ответ для lina0710

Отличный салатик

и чудесная подача!

23 июня 2017 года lina0710 #

Спасибо, моя хорошая!

Очень приятно!

23 июля 2017 года starry2012 #

↑Ответ для lina0710

Линуся!!! Как же нежно,со вкусом!!!

Замечательная подача!!!

26 августа 2017 года lina0710 #

Светуличка, благодарю от души за поддержку и похвалу!

7 июня 2009 года Улитыч #

Просто,вкусно,красиво и мимо не пройти,мне во всяком случае.И кушать хочется еще сильнее.

7 июня 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

17 апреля 2009 года tat70 #

Вкусненько и свеженько!!!!! Оксана,++++++++++++

17 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

спасибочки!

17 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо!!!

16 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)

Чудо салатик! Тоже такие очень люблю ++++++++++

17 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо!!!

16 апреля 2009 года МРита #

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

16 апреля 2009 года багираа #

отличненький салатик!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

спасибо!!!

16 апреля 2009 года elenanec #

летом запахло

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо за такую красивую картинку!!!

16 апреля 2009 года Lill #

Точно что "дачный" сразу вспоминается лето, дача и запах свежих и хрустящих овощей!!!

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

да, дача - это сказка!!!

16 апреля 2009 года Фрау Марта #

Салат "Дачный" - очень смачный!
Классный, вкусный и удачный
Много сочных в нем плодов
После зимних холодов!!!

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

спасибо за стихи!!!

16 апреля 2009 года xsenia #

Хороший салатик))++++

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа!!!

16 апреля 2009 года Мама М-и А #

салат Дачный - весьма удачный

Хочу свежего, но...пока только свежекитайское есть

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Ничего, скоро уже свеженькое будет...

16 апреля 2009 года Mikiutza #

такой яркий салатик!!! хочууу!!! вам +++

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

16 апреля 2009 года ann123ann #

хорошо таким поужинать

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

и поужинать и пообедать....

16 апреля 2009 года Лисенок #

Девушка,хватит заниматься соковыжиманием из наших желудков!!!
такое все свежее,яркое,летнее!!!+++++

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

16 апреля 2009 года AYRIKA #

Сплошные витамины!!!!!!!!

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Точно!!!

16 апреля 2009 года inna_2107 #

16 апреля 2009 года eriniya #

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Дачный"

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Дачный"»:

Похожие рецепты

Свекольный салат "Три орешка"

Салат "Победа"

Горячий салат из киноа

Салат с редисом

Свекольный салат "На каждый день"

Салат "Летний вечер"

Салат "Бодрость"

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

Слоеный салат с баклажанами и рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Семга на подушке"

Куриные окорочка с тестом

Печеночный паштет с маринованными огурцами

Фотографии «Салат "Дачный"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!