Мясо, мясо.... Надоело!!! Может чего-нибудь легонького??? Например, фаршированный овощами перец.
- 4 октября 2009, 22:29
- 16738
Перец фаршированный вегетарианский
Ингредиенты для «Перец фаршированный вегетарианский»:
- Перец болгарский — 1 кг
- Картофель — 3 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 вилок
- Лук репчатый — 3 шт
- Рис — 1 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Томатная паста
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1468.9 ккал |
белки
49.6 г |
жиры
13.1 г |
углеводы
288.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.9 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 15.1 г |
Рецепт «Перец фаршированный вегетарианский»:
-
Картофель натереть на терке и обжарить на растительном масле
-
Капусту мелко нашинковать, обжарить
-
Лук мелко порезать, обжарить
-
Стакан риса запарить кипятком
-
Все обжаренные овощи смешать с рисом и яйцом, посолить и поперчить
-
Нафаршировать перец, уложить в кастрюлю.
Залить водой, добавить лук с томат.пастой.
И готовить до мягкости перца и готовности риса. -
Вуаля!
Комментарии и отзывы
12 августа 2015 года anastasiyasklyankina #
12 сентября 2010 года kseniya-v #
29 июля 2010 года Косой #
12 октября 2009 года Onlando #
12 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
8 октября 2009 года мисс #
8 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года ВИКА-72 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Oleska2112 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Oleska2112 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Мэрри #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года tat70 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года lenchuk32 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Юл-к83 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Lill #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
4 октября 2009 года shock #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
4 октября 2009 года Ольга Бабич #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
4 октября 2009 года kovka deleted #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
4 октября 2009 года Irusik52 #
5 октября 2009 года magicyul # (автор рецепта)
спасибо за комент!!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: