Этот блюдо пробовала в гостях у подруги, в честь неe и название. Салат это стал одним из любимых в нашей семье уже много лет. Очень вкусный и лeгкий. На любом праздничном столе разлетается на «ура». Любителям морепродуктов рекомендую.
- 24 декабря 2009, 4:21
- 24692
Салат «Светлана»
Ингредиенты для «Салат «Светлана»»:
- Коктейль морской (замороженный) — 300 г
- Рис (не отварной) — 100 г
- Перец болгарский (разноцветный) — 2-3 шт
- Лук-порей (белая часть) — 2 шт
- Майонез (лёгкий)
- Укроп — 0,5 пуч.
- Петрушка — 0,5 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
687.2 ккал |
белки
59.9 г |
жиры
8.7 г |
углеводы
91.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.4 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат «Светлана»»:
Отвариваем и промываем рис.
Отвариваем в подсоленной воде морской коктейль, если есть желание и необходимость, то можно нарезать на мелкие кусочки.
Лук порей, его белую часть (у меня за неимением оного используется зелeный лук-переросток), нарезаем кольцами.
Перец болгарский (салат красиво выглядит, если брать перцы разноцветные) нарезаем тонкими полукольцами.
Мелко нарезаем зелень.
Заправляем салат лeгким майонезом (можно этот майонез немного разбавить сливками, так, на мой взгляд, салат получается нежнее), подсаливаем.
Даeм салату немного настояться… И, приятного всем аппетита!
И с наступающим!
Комментарии и отзывы
24 декабря 2009 года Лягуха #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Julyasya deleted #
надо будет попробовать
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года nadjuska #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года мисс #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года ирина66 #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Lill #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Оля-ля-ля #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Игруша #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Лисенок #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года smirn deleted #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Иришка Сметюк deleted #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Lavrin_Ka #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года svlana deleted #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Nadin25 #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Ольга Бабич #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Наталья Р #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Наталья Р #
24 декабря 2009 года Елена 95 #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года фл-ра #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года olpavadi #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Мария По #
24 декабря 2009 года DeAnna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: