Наступает утро, и неумолимо вновь и вновь перед нами встает вопрос, чем же накормить наших домочадцев, и чтоб это было вкусно и быстро. Поэтому хочу предложить свой вариант завтрака, который можно приготовить буквально за 5 минут...
SiM-SiMПоваренок 4 уровня
- 18 января 2010, 6:50
- 170179
Завтрак за 5 минут
Ингредиенты для «Завтрак за 5 минут»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
299.8 ккал |
белки
11.8 г |
жиры
16.9 г |
углеводы
24.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 214.1 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Завтрак за 5 минут»:
-
Яйцо растереть с мукой, добавить соль, сметану - все хорошо взбить.
-
Вылить смесь на смазанную разогретую сковородку (огонь средний) и закрыть крышкой.
Через 1-2 минуты перевернуть блин (сочень) на другую сторону и, пока жарится, сверху присыпать сыром, чтобы он расплавился. -
Готов! Снять, разрезать на 4 части, свернуть и можно подавать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 октября 2012 года Манюсь #
16 октября 2012 года liljondr #
спасибо за рецепт.!!!
21 августа 2012 года stelsi89 #
19 июля 2012 года Goldledi #
13 июня 2012 года Томик75 #
20 октября 2011 года Le Nochka 1 #
19 октября 2011 года YjubyfRfnz #
16 февраля 2011 года Р-herry #
Очень вкусно! и быстро! И мои мужики привереды все время просили добавки
8 февраля 2011 года SiM-SiM # (автор рецепта)
23 января 2011 года ЛилуКа #
20 января 2011 года офф-он deleted #
12 декабря 2010 года Janet #
Съедали мигом, еле сфотографировала!!
Спасибо огромнейшее за идею!!!! Блинчики делала обычные на кефире, сыртвёрдый Голландский использовала. Главное что бы сыр свежий и вкусный был!!!
20 января 2011 года офф-он deleted #
2 апреля 2011 года Janet #
3 декабря 2010 года Janet #
ПРОСТО БЫСТРО ДОСТУПНО ВСЕМ!!!
МОЛОДЕЦ!!!
13 ноября 2010 года Шантарель #
21 сентября 2010 года Kayena deleted #
15 сентября 2010 года Neitrine #
20 июля 2010 года xysha #
4 июля 2010 года barska #
22 июня 2010 года Virago #
12 мая 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: