Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 20 октября 2010, 15:46
  • 357882

Котлеты овсяные "Сытый папа"

Рецепт: Котлеты овсяные Сытый папа

Как-то давно я распечатала этот рецепт для Великого поста. Уже не помню откуда. И сегодня, он мне очень пригодился и понравился. Готовлю для своей свекрови и свeкра. Доктор прописал им диету, чтобы уменьшить холестерин. Без муки, яиц и панировки. Достаточно быстро.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Котлеты овсяные "Сытый папа"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
807 ккал 		белки
18.7 г 		жиры
36 г 		углеводы
108 г
Порции
ккал
201.8 ккал		 белки
4.7 г		 жиры
9 г		 углеводы
27 г
100 г блюда
ккал
130.2 ккал		 белки
3 г		 жиры
5.8 г		 углеводы
17.4 г

Рецепт «Котлеты овсяные "Сытый папа"»:

  • Эти продукты понадобятся нам.

  • Овсяные хлопья насыпать в миску, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить набухать на 20 минут.

  • В это время:
    картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой тёрке,
    лук очистить, вымыть и натереть на мелкой терке,
    шампиньоны порезать маленькими кубиками,
    зелень порубить,
    чеснок пропустить через чесночный пресс.

  • К набухшей овсянке добавить картофель, лук, чеснок, грибы и зелень -массу хорошо перемешать, посолить и поперчить.

  • Овсяная масса должна получиться не слишком густой и не очень жидкой. В рецепте рекомендуют набирать её ложкой. У меня получилось слепить руками 11 котлеток.

  • На разогретую сковороду выкладываем котлетки, с помощью ложки или лопатки.

  • Жарим на среднем огне с одной стороны до румяной корочки. Перевернуть на другую, обжарить 1 минуту на среднем огне, затем огонь уменьшить до минимального, накрыть крышкой и довести до готовности 5 минут.

  • Котлетки сытные, нежные. Пробуйте - не пожалеете!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: второе котлеты

Вкусы: овсяный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Котлеты овсяные "Сытый папа"
Рецепт: Котлеты овсяные Сытый папа

Как-то давно я распечатала этот рецепт для Великого поста. Уже не помню откуда. И сегодня, он мне очень пригодился и понравился. Готовлю для своей свекрови и свeкра. Доктор прописал им диету, чтобы уменьшить холестерин. Без муки, яиц и панировки. Достаточно быстро.

Ингредиенты для «Котлеты овсяные "Сытый папа"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (4)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Котлеты овсяные "Сытый папа"» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Не помню, писала ли я вам спасибо, но в пост я постоянно посылаю Вам благодарности! Огромное спасибо!!!! Очень Ваши котлетки нас выручают!))))
Спасибо, Вам, что не поленились еще раз сказать добрые слова.
Сегодня сделала эти котлетки. ...супер спасибо за рецепт.
Большое спасибо за рецепт, теперь эти котлетки у нас дома "всегда в наличии" и все в восторге Единственное, я не добавляю лук, иногда вообще делаю без грибов ))) экспериментировала с приправами, для разнообразия интересно попробовать, но с укропом или кинзой - вне конкуренции.
спасибо, Вам
спасибо за рецепт! попробую.
Получилось вкусненько) Отличный рецепт в пост
вкусняшка! в КК однозначно, буду готовить еще не раз, спасибо
Спасибо
Без грибов с тремя картофелинами очень вкусно получилось!
Любим мы с мужем ваш рецепт котлеток, очень вкусно, особенно в пост, незаменимы.
Спасибо, большое

Спасибо за рецепт - заберу в КК для поста.
Супер!!! Сегодня малышей своих накормила со сметанкой)) легко и просто готовится....и ооооочень вкусно)👏👏👏👍👍👍
Спасибо, Вам!
Спасибо за рецепт! Это ооочень вкусно)) Делала без грибов (с ними тоже попробую, когда "грибное настроение" будет), запекала в аэрогриле. Рецепт переходит сразу в разряд любимых))
Спасибо большое за фото, и добрые слова! Очень приятно
↑Ответ для Gvin_L
аппетитные котлетосы
Спасибо огромное за рецепт! Котлетки просто сказка!
Спасибо Вам
Вот это котлетки! Овсяные хлопья открылись для меня с новой стороны! Спасибо!
спасибо
Неожиданно вкусные котлеты, причем и мужу понравилось и ребенку) спасибо вам за приятное открытие!
Неожиданно вкусные котлеты, причем и мужу понравилось и ребенку) спасибо вам за приятное открытие!
Спасибо Вам
Мне больше понравилось есть их холодными)) Внутри как будто сырые получаются или как будто внутри начинка с сыром, из-за этого мне не оч)) Но в любом случае спасибо и мой +))
Пожалуйста
Делала на пробу. Понравилось Предварительно правда обжарила лук, грибы и чеснок, т к лук в блюдах если чувствую не могу есть. Потом все перемешала и далее по рецепту. Буду делать еще.
спасибо
Мне очень понравился этот рецепт, буду готовить с удовольствием
спасибо
Спасибо за рецепт! Не ожидала, что получится так вкусно, тоже готовила без грибов (дома не было, а бежать в магаз было лень). К котлеткам приготовила соус из щавеля. Готовила чуть-чуть на пробу, себе на завтрак. Угостила мужа, даже не ожидая, что ему понравится. Но... муж сказал, что вкусно!!!
Спасибо Вам
Интересный рецепт, но на любителя.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"
Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 617 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки