Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

пани КасяПоваренок 6 уровня

17 марта 2012, 10:42
148057

Салат «Нежный рыб»

Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Горбуша (консервированная) — 1 бан.
Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
Сыр твердый (чеддер, или другой острый, тертый) — 100 г
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Огурец (приличный, больше среднего) — 1 шт
Капуста пекинская (вилок грамм на 600) — 1/2 вилок
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 744.2 ккал	белки 78.3 г	жиры 36.2 г	углеводы 36.1 г
100 г блюда
ккал 61.5 ккал	белки 6.5 г	жиры 3 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат «Нежный рыб»»:

Салат очень несложный, но интересный. Легкий.
Рыбу разбираем, кости нам в салате ни к чему. Жидкость я оставляю, она - часть заправки. Яйца отварить, порубить. Огурец порезать кубиками, лук - порезать и ошпарить кипятком. Капусту нашинковать, присолить и немного помять. Сыр натереть (я люблю на мелкой терке, чтобы в салате не попадались ощутимые кусочки сыра, но это кому как нравится).
Заправляем. УсЁ! кушать подано.
Опять же, все это можно сделать заранее, порезать огурчик только в последний момент. И перемешать. Салат готов за 5 минут...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Звёздные рецепты

Теги: закуска

Вкусы: рыбный свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/64020/]Салат «Нежный рыб»[/url]
[url=/recipes/show/64020/][img]/data/cache/2013jul/18/29/474736_87131-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…

Ингредиенты: Горбуша, Яйцо куриное, Сыр твердый, Лук репчатый, Огурец, Капуста пекинская, Майонез.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Нежный рыб»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jul/18/29/474736_87131-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Нежный рыб»" title="Рецепт: Салат «Нежный рыб»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/64020/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Нежный рыб»

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Горбуша Яйцо куриное Сыр твердый Лук репчатый Огурец Капуста пекинская Майонез

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1548

Салат «Нежный рыб»

65
1548
127179

176

Салат "Быстрая рыбка"

19
176
10086

169

Салат "Праздничный"

16
169
23108

Салат "На рижском взморье воздух свеж"

40
86
6134

Салат "Лeгкий"

16
49
7832

Салат-коктейль

27
42
4234

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

21
36
5433

Салат "Веселый"

32
26
4039

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

768

Салат из редьки

55
768
47388

1268

Картофельники с сыром

217
1268
31512

170

Кокосово-лимонные тарталетки

85
170
9538

Фотографии «Салат «Нежный рыб»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

30 апреля 2022 года Сивцова Наталья #

делала по Вашему рецепту салатик не один раз

для нас самый вкусный вариант - это не с консервой, а с копченой рыбкой. н такой же нежный, вкусный, сочный

спасибо Вам большое

5 ноября 2021 года Natalia22 #

+10

[+5]

Очень вкусно! Спасибо! 🙂

13 октября 2020 года ledy af #

Салат заинтересовал, хочу попробовать. А любой сыр подойдет?

7 января 2020 года Гузолька #

Салат понравился, вкусный, правда готовила из скумбрии, хочу попробовать из форели потом сделать. Даже моему ребёнку понравилось, не особо ест салаты, а этот поел

5 января 2020 года MyUnlimer #

Очень понравился Ваш салатик

3 марта 2019 года Larrissa1 #

+15

[+5]

Салат из серии моих самых любимых...потому что очень люблю салаты с пекинской капустой. И этот не стал исключением. Очень вкусный салатик получился. Лёгкий, нежный и очень сытный. Лук я не ошпаривала кипятком, порезала в салат так, свежий. И капусту не мяла, она и так хороша. Для меня салат стал сегодня полноценным ужином!!!

27 февраля 2017 года mak2405 #

Очень вкусный салатик получился. Делала не один раз, спасибо большое!

24 сентября 2016 года СытаяДовольная #

Салатику зачет

очень вкусно! особенно сразу, когда капусточка и огурчик еще хрустящие, а как постоял день, то всё размякло и превратилось в кашу, но вкусно все равно было. Прочитала что сок с рыбки тоже в заправку добавлять нужно, я просто немного налила прямо в салатик, возможно именно поэтому он у меня поплыл

14 февраля 2016 года Кукл-шка #

Хороший, лёгкий салатик!

Спасибо!

12 февраля 2016 года svetalana-s #

9 февраля 2016 года luda-2016 #

Старший сын мазал салат на хлеб!!!

24 января 2016 года marina dyachenko #

С рисом мне салат не нравится, этот салат буду делать. Очень вкусно!

Спасибо.

2 января 2016 года natlina42 #

Спасибо за рецепт!!! Салат вкусный, мой муж тоже оценил. Сочетание всех ингредиентов гармонично. Делала все по рецепту. Буду готовить еще!!!!

18 декабря 2015 года Настасья ААА #

а мне понравился

исключила лук - не люблю в салатах

несмотря на майонез - он не тяжёлый, но достаточно сытный

спасибо

21 февраля 2015 года Иулия Михайлова #

Сегодня приготовила ваш салат. Благодарю!!!!!! Очень вкусно!!!!! Больше рыбный салат с рисом не буду делать! По вашему рецепту мне больше понравилось! )))))

20 февраля 2015 года Иулия Михайлова #

Обязательно завтра сделаю!!! Люблю рыбные салатики!!!!!!!!

9 декабря 2014 года Елена Беленькая #

Сделала сегодня, исключила только консерву...вкусненько!!!!!!!! Обожаю салаты без мяса=) Спасибо за рецепт=)

13 ноября 2014 года daisyheel #

Очень нежный салат

17 июня 2014 года Gayanulya #

Очень вкусно

25 мая 2014 года Иринчик83 #

Очень нежный и вкусный салатик! Спасибо Вам огромное за вкусный ужин

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат «Нежный рыб»

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Нежный рыб»»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат «Нежный рыб»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Рубрикатор рецептов