Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 421879

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
509.8 ккал 		белки
10.4 г 		жиры
1.2 г 		углеводы
121.2 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал		 белки
0.5 г		 жиры
0.1 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

  • Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

  • Нарезаем сладкий перец.

  • Помидоры и лук.

  • Морковь.

  • Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп "Ешь и худей"
Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (7)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп "Ешь и худей"» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
спасибо за рецепт , сохраню в КК
Дело к лету, пора худеть)) ). Суп получился насыщенным, вкусным, варила в мультиварке. Быстро и вкусно.
Людмила, спасибо большое за рецепт!
Леночка, худейте на здоровье! Спасибо за фото!
Спасибо за рецепт, его можно в любое время приготовить, продукты всем доступны--это томатный суп, на любителя конечно, но нам нравится...вкусненько!
Спасибо, Мария!
Людочка , очередной фотоотчет и очередное СПАСИБО от меня !!! Ожидаемо вкусно, неожиданно сытно (еле осилила тарелочку) Помидоры у меня в этом году очень сладкие, поэтому добавила немного лимонного сока.
К моему великому удивлению сын не стал добавлять для себя соль, его вполне устроил вкус.
Огромнейшее спасибо за очередную вкусняшку на нашем столе !
Оленька, спасибо большое-большое за доверие к рецепту и чудесный фотоотчет! А чем ты супчик посыпала? Черный тмин?
черный кунжут, я его на сухой сковороде обжариваю и в салаты, супчики добавляю - вкусноооо
Не знаю в чем дело,но у меня получилась какая-то гадость.Есть его я не смогла т.к. такая кислятина получилась,овощи недоварены...Делала с домашним томатом и развела его водой.
Суп интересный,на весе никак не отразиться,скинете мышц и воды от недобора калорий и все,мышц он вам не накачает и жир не сожжет)))))
Интересно, автор обещал, что суп накачает мышцы?
Ой, какой интересный супчик! Обязательно попробую.
Не знаю, как супчик отразится на фигуре, но по вкусу он очень и очень хорош! Я его в блендере в пюре превратила и ещё чеснок добавила. Ням. Спасибо за рецепт
Бомбезный супчик!!!!! Огромное спасибо за прекрасный рецепт холодного супа, вкусно-полезного, оригинального, для нас такие рецептики на вес золота! Минимум усилий, доступные продукты, быстро, летом - то, что нужно. Я вместо сельдерея добавила разобранную на мелкие соцветия цветную капусточку, в самом конце бросила зелени, сок немного разбавила водой. Отдельный респект от дочечки, которая до этого была убеждена, что ВКУСНЫМ холодным супом может быть только окрошка.
Большое-большое спасибо за доверие к рецепту и фотоотчет!
АААтличный суп Я не варила на сильном огне, а в мультикухне на подогреве подержала 15-20 минут чтобы побольше витаминов осталось вкусный полезный суп получился спасибо за рецепт
О, это было очень вкусно. Я сердце варёное добавила. Буду готовить ещё)
В вегетарианский суп? разве только просто покушать, а если с тем направлением, что хочет автор рецепта, то мясо там не к месту.
Классный супчик, прочитав комментарии, добавила капусту. Вкусно и полезно, особенно в предверии лета. Благодарю за рецепт. Красоты и здоровья всем!
Мне мама похожий в детстве варила. только без сока и ещё капусту цветную клала)надо попробовать и ваш рецепт. только бы дождаться сезона+самой сок сделать)
Ну что вы расхаяли магазинный томатный сок, там ведь не килограмм сахару и соли .В общем объёме супа- это капля в море.
Очень вкусный супчик получился и довольно сытный Огромное спасибо за рецепт!
Во время поста часто готовила такой суп. Сок приходилось покупать, поэтому, естественно, соли не добавляла, т.к. во всех практически магазинных соках присутствует и соль и сахар. Но суп очень вкусный и реально действует для стройности фигуры.
Чтобы не брать сок из пакета. мне кажется лучше томат домашний разбавить кипяченой водой, пользы будет больше.Я томат варю без соли...Овощной суп всегда вкусен....
А морковь-это быстрые углеводы,не оседающие на наших боках.Так что, зря вы,девочки,предали морковь анафеме.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"
Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки