Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 421879

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
509.8 ккал 		белки
10.4 г 		жиры
1.2 г 		углеводы
121.2 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал		 белки
0.5 г		 жиры
0.1 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

  • Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

  • Нарезаем сладкий перец.

  • Помидоры и лук.

  • Морковь.

  • Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп "Ешь и худей"
Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (7)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп "Ешь и худей"» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Только что сварила этот Ваш волшебный супчик.. Правда вместо сельдерея добавила нарезаные черные оливки и зеленую цветную капусту ( мелко нарезанную), водички добавила, перца. И просто супер вкусно! Особенно когда постишься больше месяца.. Спасибо за рецепт!
Спасибо, Анастасия! Ну у Вас получился уже совсем другой суп
Людмила, я обязательно сделаю и точно по Вашему. Просто корня сельдерея сегодня рядом не оказалось
Оч легкий супчик! первый раз разбавила томатный сок водой, суп не оч понравился, ела с хлебом и соусом. Второй раз решила не разбавлять сок, осталась в восторге!!! После него ощущаешь прилив сил и легкость!!! Буду делать
А томатную пасту, разбавленную водой, вместо томатного сока можно использовать?
это на Ваше усмотрение, но лучше с соком.
красота!!!!подскажите пожалуйста...у нас корень сельдерея не продают.....можно просто стебли и лисья сельдерея.....????
Готовила сегодня по вашему рецепту,только в мультиварке,результат расстроил.... По вкусу получилась обычна заправка к борщу,которую готовит моя бабушка в деревне...расстроена
Супчик ОЧЕНЬ понравился, сын ел как лечо, скинула вес, просто КЛАСС!!! В итоге - 20 кг. Теперь периодически варю, на работе как перекус или вообще как обед ем.
Ну хоть кто то похудал?
!!!
Сижу,ем суп.Вкусно!Я в тарелку еще ложечку домашней аджики добавила.Теперь разгрузочные дни будут на этом супе.Вам спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт! Как раз нужно сбросить несколько килограммчиков... Честно сказать, сначала боялась, что его есть будет просто невозможно. Но приготовив и попробовав его, я абсолютно изменила свое мнение! Он получился не только вкусным, но и сытным. И кстати, томатный сок я немного разбавила водой. Так что он у меня теперь на первом месте диетических блюд. Огромное спасибо!!!
Обалденный супчик! Главное, такой простор для фантазии! Я уже каких только овощей не добавляла - и цветную капусту, и белокачанную, и кабачок... А когда нет поста, со сметанкой! И зелени побольше!!!
Ох и намучилась же я с поисками этого несчастного корня сельдерея!
Делала с консервированными помидорами (теми, что просто целый томат без кожи + томатный сок), разбавленными водой и без лука. Смотрела, честно говоря, на это месиво и боялась, что же получится в итоге. Не передать словами КАК это вкусно. Даже без соли! Для питьевой диеты самое то, просто перемолола все в блендере. Завтра весь день на вашем супчике, спасибо огромное!
А сок томатный домашний или магазинное что то?
В пошаговых, есть фото пакета томатного сока, сок магазинный, домашний ещё лучше будет.
Спасибо, будем пробовать )))) Я ещё тот томатоед
привет девочки! представляете я варю суп и только заметила, что перепутала сельдерей с имбирем(
попробовала суп - бульон еще нормально, но как пробую имбирь- оч остро что-ли. не знаю как описать. варю уже 20 минут, но имбирь еще не сварился. а я прочитала комменты и думаю - что то все хвалят, а у меня не оч...
бывает
А я бы его еще и на блендере
хм... а интересная идея!
Людочка, я снова поставила на плиту огромную кастрюлю супа!
У кого как, а у меня на указанное количество овощей уходит литр сока и литр воды
Ага, Дашуль, я тоже подсела на этот супчик щас окрошку доедим и я снова ,,замучу,, его
Отличный, вкусный и полезный рецепт!))) Спасибо!
Готовлю уже много много раз, рекламирую, раздаю рецепт и угощаю налево и направо! Ушел "в народ" рецепт)))
Спасибо большущее за столь приятный фотоотчет!
Бродила по сайту найти супчика на обед и тут ваш рецепт супчика. Ну что, остается одеваться и идти за продуктами. Попробую приготовить! А пока- в кк!
Вот и я с уликой) Огромное спасибо за супчик!! Доедаю последнюю тарелку, на днях буду новую порцию готовить, и мама закупила ингредиенты)))
Сок разбавляла бульоном от индейки, а в суп еще положила свежий базилик (и при варке и в тарелку))))
Дашаааа.... какая яркая тарелочка супа, за фото огромнейшее спасибо! Надеюсь, что корневой сельдерей тебя не разочаровал. Я ж после твоего комментария, тоже кастрюльку заварганила и ещё один нюанс, кинула во время готовки в кастрюльку с супом кусочек коричневого сахара.
Ты знаешь, я его почти не почувствовала... Гораздо сильнее был вкус томата и базилика.
Спасибо тебе за отзыв
А с сахаром - это супчику в плюс тоже? В смысле если относиться к супу как к диетному?
Ты знаешь, я его почти не почувствовала... Гораздо сильнее был вкус томата и базилика.
Спасибо тебе за отзыв
А с сахаром - это супчику в плюс тоже? В смысле если относиться к супу как к диетному?
Даша, в плюс, в плюс ну на одну калорию будет больше, у меня был кисловат сок, кусочек сахара смягчил.
Ясненько! Спасибо
↑Ответ для Людмила НК
Людочка, хочу похвастаться: у меня мама уже кастрюльку себе сварила и съела - передавала спасибо! А в четверг подруга придет - буду подчевать
Правда с моим супер-калорийным сырным хлебом Но хоть немного твой суп нас спасет!! А на след день только его мне кушать и надо будет
Даша, до чего приятно, что твоя мама заценила супчик На здоровье! Маме передавай от меня привет!
Суп сварила для себя,но муж тоже попросил налить тарелочку и одобрил!Очень вкусно!!!Спасибо за рецепт!
P/S.В сок добавляла воду.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"
Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"
Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки