• 7 ноября 2013, 21:07
  • 6718

Денер-краб

Рецепт: Денер-краб

Легкое в приготовлении, вкусное в употреблении блюдо! Легкий низкокалорийный рулет из лаваша.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Денер-краб»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1256.2 ккал
белки
71.7 г
жиры
39.9 г
углеводы
157.3 г
100 г блюда
ккал
141.1 ккал
белки
8.1 г
жиры
4.5 г
углеводы
17.7 г

Рецепт «Денер-краб»:

  • На лаваш тонким слоем намазываем сырно-творожный крем. Я его описывала в своем предыдущем рецепте http://www.povarenok .ru/recipes/show/805 35/. (Сыр+сметана+творог) только в этот раз без желтка.

  • Крабовые палочки натереть на крупной терке. Я использовала фирму АМоре.

  • Затем посыпаем мелко нарезанными помидорками.

  • И тертыми маринованными огурчиками. Смазываем кремом.

  • Заворачиваем рулетик. Я закалывала зубочистками, чтобы не раскрывался.

  • На сухой сковороде равномерно поджариваем со всех сторон.

  • Я нарезала готовый рулетик на тарелочку.

  • Угощайтесь!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Денер-краб
Рецепт: Денер-краб

Легкое в приготовлении, вкусное в употреблении блюдо! Легкий низкокалорийный рулет из лаваша.

Ингредиенты для «Денер-краб»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Это не денёр, а шаурма
А что - очень сочная закуска!
На лодочки похожи.
Симпатично и вкусно!
Спасибо вам!
Очень легко и быстро!

Рецепт - Палочка выручалочка!
Спасибо большое!Приятно!
Рулетик вкусный, хорош для перекуса мне кажется. Только о низкокалорийности я бы не говорила, лаваш, сметана, сыр - это не низкокалорийные продукты
Просто в основном готовят с майонезом,а в нем калорий куда больше.
Это да, но все равно это не низкокалорийное блюдо
В основном там овощи-помидоры,огурцы(в них так вообще мизерное количество калорий),в крабовых палочках тоже не много-всего 80 примерно.Никакого масла не присутствует,майонеза уж тем более.Если к тому же взять не жирную сметану и обезжиренный творог,так вообще от такого дёнера по ветру сдует. Лаваш тоже ведь сам по себе тонкий,бездрожжевой,его там особо не чувствуется,больше начинки.Ну вот как-то мне и хотелось обозвать низкокалорийный.
А мне нравится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки