Салат из морской капусты

Всего рецептов: 99
Сортировать по:   

Новый крабовый салатик  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Вкусный, сочный салатик. Мой эксперимент к новогоднему столу. "Ушел" на "Ура!"

Майонез Чеснок Яйцо куриное Петрушка Капуста морская Морковь Крабовые палочки

Салат "Морской бриз"  

Категория: Салаты

Это очень вкусный, а так же полезный салат, ведь одним из его составляющих является -морская капуста! В ее составе присутствуют альдегиды, а это природные энтеросорбенты, которые могут легко и быстро связывать радионуклиды и выводить их из организма. Также морская водоросль избавит нас от тяжелых металлов в крови, лишнего холестерина. Вот так:)

Крабовые палочки Яйцо куриное Огурец Лук репчатый Майонез Капуста морская

Салат "Морская капуста"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Легко приготовить, просто съесть!!!

Капуста морская Крабовое мясо Яйцо куриное Лук репчатый Майонез Соль

Салат с морской капустой и тунцом  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Сытненький салатик и полезный.

Капуста морская Яйцо куриное Кукуруза Тунец Лук репчатый Майонез

Салат "Морские сказки"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Очень лёгкий, красочный, сочный и полезный салатик! Который не оставляет тяжести желудку! В одной порции салата столько витаминов!!! Кушаем с пользой для здоровья!

Капуста морская Перец болгарский Лук репчатый Соевый соус Кукуруза

Салат из морской капусты с кукурузой  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Этот салат очень лёгкий, простой и в то же время очень полезный. Приготовим его всего за 10 минут!!! Обогатимся витаминами и будем красивые и здоровые!

Капуста морская Морковь Кукуруза Лук красный Масло подсолнечное Уксус Соевый соус

Салат из морской капусты с фасолью  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Этот салат мой очередной эксперимент с морской капустой. Думаю Вам тоже понравится....

Капуста морская Фасоль консервированная Морковь Лук репчатый Чеснок Перец болгарский Огурец Масло растительное Соевый соус

Салат из морской капусты с мясом "Меги Ча"  

Категория: Салаты Салаты из мяса

Морская капуста — уникальный продукт. Это источник йода в органической форме, источник макро и микро элементов. В приготовлении проста и вкусна.

Капуста морская Мясо Кунжут Чеснок Смесь специй Соевый соус

Салат морской "Светлана"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Замечательный рецепт салата мне подсказала моя коллега по работе, ее именем я и назвала салат. Очень вкусный, легкий, освежающий. Отлично разбавляет тяжелые основные блюда, идеально подходит к мясу. Стал одним из моих любимых салатов.

Капуста морская Горошек зеленый Яйцо куриное Лук зеленый Огурец Укроп Соль

Салат "Японский"  

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Не знаю, почему он так называется, вчера увидела в газете. Понравился, решила приготовить и поделиться с вами.

Капуста морская Курица Яйцо куриное Лук репчатый Соль Перец черный Майонез
Салат из морской капусты. Салат из морской капусты

Морская капуста, которая по-научному называется сахарной ламинарией, произрастает исключительно в чистых водоемах, поэтому ее употребление сулит вам только здоровье.

Первыми морскую капусту стали добавать и есть китайцы, которые также нашли водоросли медицинское применение.

Чем же полезна морская капуста? Прежде всего, высоким содержанием йода, который необходим для профилактики и лечения болезней щитовидки. Много в ней и других полезных элементов – в ней есть и железо, и магний, и бром, и кобальт, и многие другие микроэлементы, которые нужны организму человека. Есть в морской капусте также фолиевая и пантотеновая кислоты. Благодаря присутствию в меню морской капусты снижается уровень плохого холестерина в крови, организм избавляется от шлаков, уменьшается опасность образования бляшек.

Хороша морская капуста и как противовоспалительное средство – для достижения эффекта достаточно съедать по тарелке салата с морской капустой.

Кстати, свежая морская капуста намного полезнее консервированной. Правда, есть хороший альтернативный вариант – сушеный экстракт.

Морская капуста сочетается с множеством разных продуктов. Во-первых, морепродуктами – морская капуста с кальмарами, морковью, луком и петрушкой, морская капуста с мидиями и лимоном и т.д. Прекрасные сочетания получаются с овощами – морская капуста с морковью, картофелем и маринованными огурцами или морская капуста с морковью, сельдереем, петрушкой и укропом. Нельзя не отметить такую беспроигрышную комбинацию, как морская капуста и яйца. Такой простой, казалось бы, салат, как морская капуста с яйцами, луком и картофелем подарит вам огромное наслаждение вкусом. Не менее аппетитной является смесь из морской капусты, шпротов, крабовых палочек и яиц.

Кстати, маринованная морская капуста создает чудесные вкусовые сочетания с другими маринованными продуктами – например, маринованными грибами, маринованными огурцами, квашеной капустой.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки