Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!
- 16 апреля 2016, 15:11
- 99695
Кабачки соево-чесночные
Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:
- Кабачок — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
686.9 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
53.6 г |
Порции | |||
ккал 343.5 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 21.2 г |
углеводы 26.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 81.8 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 5 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:
-
Кабачки нарезаем брусочками.
-
В сковороде разогреваем масло и добавляем мелко нарубленный чеснок.
-
Через пару минут кладем кабачки. Обжариваем их со всех сторон до румяной хрустящей корочки, помешивая.
На этом этапе можно блюдо можно посолить. -
Всыпаем сахар и соевый соус "Киккоман" и обжариваем, помешивая, еще 3 - 5 минут.
К столу подаем горячими!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426
Комментарии и отзывы
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
13 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 июля 2016 года Денискина радость #
10 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
8 июля 2016 года shemet777 #
8 июля 2016 года Z Olga #
8 июля 2016 года shemet777 #
9 июля 2016 года Z Olga #
15 июля 2016 года yugai ludmila65 #
8 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
7 июля 2016 года каратистка #
7 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
7 июля 2016 года xmxm #
7 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
8 июля 2016 года xmxm #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года акчуч #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года Покусаева Ольга #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Очень приятно, что кабачки понравились!!
7 июля 2016 года каратистка #
8 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года каратистка #
8 июля 2016 года Сурик #
13 июля 2016 года Violl #
13 июля 2016 года Сурик #
6 июля 2016 года kim valerija #
7 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года Eni #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года блю перл #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года блю перл #
5 июля 2016 года Галка41 #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года Svetttttt #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года Анастасия Голубкова #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Спасибо вам!
6 июля 2016 года Анастасия Голубкова #
6 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 июля 2016 года yugai ludmila65 #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 июля 2016 года yugai ludmila65 #
5 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
4 июля 2016 года YOKA #
4 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 июля 2016 года блю перл #
3 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 июля 2016 года блю перл #
3 июля 2016 года LNataly #
3 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 июля 2016 года Жужа-48 #
3 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
2 июля 2016 года Z Olga #
2 июля 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
2 июля 2016 года Z Olga #
28 июня 2016 года stark2 #
Оставляю в КК и буду готовить, непременно, ещё!)
28 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
26 июня 2016 года Mary Stone #
27 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: