У всех нас свои заботы - дом, семья, работа и всё нужно успеть. Приготовление ужина не займёт много времени и долго стоять у плиты не придётся, всё максимально просто, из доступных продуктов и можно кормить семью вкусным ужином...
- 5 мая 2016, 2:53
- 233418
Ужин "Семейный"
Ингредиенты для «Ужин "Семейный"»:
- Говядина — 300 г
- Картофель (меньше среднего) — 10 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Масло растительное — 50 мл
- Соль — 1,5 ст. л.
- Смесь специй — 1,5 ч. л.
- Рассол (от маринованных огурцов или помидор) — 250 мл
- Вода — 350 мл
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2307 ккал |
белки
94.3 г |
жиры
79.7 г |
углеводы
298.5 г |
Порции | |||
ккал 461.4 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 15.9 г |
углеводы 59.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.1 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Ужин "Семейный"»:
-
Мясо нарезать мелким кубиком. Обжарить, добавить соль, специи.
-
Овощи почистить, помыть. Морковь и лук нарезать кубиком. Капусту кусочками 4 на 4 см. Подготовить рассол.
-
К мясу добавить лук, морковь, томатную пасту, обжарить. Затем добавить картошку - целую, сладкий перец. Всё обжарить на большом огне.
-
Выложить сверху капусту, кусочками, не рассоединяя её, залить рассолом и водой, чтоб почти покрыло. Капусту присолить, поперчить и тушить, накрыв крышкой минут 30-35.
-
Ужин готов. Не перемешивая аккуратно выложить на тарелочку, украсить зеленью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426
Комментарии и отзывы
5 мая 2016 года i svetlanka #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года Kuss #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года olga2121972 #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года olga2121972 #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года olga2121972 #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года victoria ms #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года mizinka #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года mizinka #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года Николай2405 #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года xmxm #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года xmxm #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года xmxm #
5 мая 2016 года sudarina #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года sudarina #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
5 мая 2016 года Olgastih #
5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: