Это не совсем рецепт, а скорее идея приготовления полезной и быстрой картошки! Ну как полезной, калорий не убавим, но и точно не прибавим, ну... может, совсем немножко. На самом деле, весь секрет в данной технологии готовки, которая не дает маслу впитываться, да и готовится за считанные минуты. Заинтересовала? Заходите) Рецепт авторский.
- 28 октября 2016, 20:40
- 80475
Жареный картофель за 10 минут
Ингредиенты для «Жареный картофель за 10 минут»:
- Картофель — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
498.5 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
30.3 г |
углеводы
51.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 171.9 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Жареный картофель за 10 минут»:
-
Картофель вымыть (можно не чистить) и порезать любым удобным вам способом. Главное, чтобы куски были не маленькие. Мне больше всего нравится кубиками 2-3 см. В этот раз я делала дольками.
Разложить картофель на тарелку так, чтобы он не прикасался к друг другу.
Включите микроволновку на полную мощность и готовьте картофель 3-7 минут до "почти готовности". Все зависит от вашей микроволновки!
-
Пока картофель готовится, разогрейте сковороду, добавьте масло и по готовности сам картофель. Жарить до золотистой корочки, крышкой не накрывать. На это уйдет около 5-7 мин.
Приготовив картофель в микроволновке, мы получим корочку, которая не даст картофелю впитать масло. На фото можно увидеть масло до и после. -
Посыпать специями по вкусу. У меня паприка, кайенский перец, черный перец, соль.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530
Комментарии и отзывы
19 января 2017 года дуэт #
1 февраля 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
19 января 2017 года настуся89 #
1 февраля 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
17 января 2017 года manila65 #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
17 января 2017 года lina0710 #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
18 января 2017 года lina0710 #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
18 января 2017 года nnutty #
18 января 2017 года lina0710 #
14 апреля 2017 года lady farley #
14 апреля 2017 года lina0710 #
14 апреля 2017 года lady farley #
14 апреля 2017 года lina0710 #
14 апреля 2017 года lady farley #
Я все равно хочу купить такую печку, когда будет другая квартира. В этой ее только на люстру кухонную повесить останется, больше деть некуда а на стену я не хочу, и так давят эти стены, кухня крошечная
14 апреля 2017 года lina0710 #
14 апреля 2017 года lady farley #
14 апреля 2017 года lina0710 #
16 января 2017 года СНежк_а #
17 января 2017 года Натуля70 #
17 января 2017 года СНежк_а #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
14 января 2017 года Инночка07 #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
13 января 2017 года Egozza1 #
18 января 2017 года yana_v7 # (автор рецепта)
Я очень рада что вам и вашей семье понравился рецепт! Готовьте на здоровья !
30 декабря 2016 года larik_malasha # (модератор)
[+5]31 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
31 декабря 2016 года larik_malasha # (модератор)
20 декабря 2016 года Волкова Алла #
31 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
19 декабря 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
31 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
С наступающим Новым Годом и Рождеством!
17 декабря 2016 года subsidii66 #
12 декабря 2016 года Ekatirina #
13 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года Ekatirina #
9 декабря 2016 года gorelgena #
13 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
8 декабря 2016 года Наташик24 #
13 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
7 декабря 2016 года ekaterina sedinkina #
13 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года MarinaVer #
6 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года oriflame_valya #
2 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
24 ноября 2016 года vatsa #
2 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
24 ноября 2016 года Бабушка Забота #
2 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
23 ноября 2016 года Star_Anetta #
2 декабря 2016 года yana_v7 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: