• 5 февраля 2017, 16:24
  • 3794

Капустный салат с пастой орзо

Рецепт: Капустный салат с пастой орзо

Предлагаю вашему вниманию очередной капустный салат. Наш любимый! Лёгкий и сытный одновременно. Он, как нельзя лучше подойдёт в качестве гарнира к вашему обеду или ужину, не оставив при этом чувства тяжести. Очень яркий, вкусный и освежающий. Приглашаю всех на дегустацию!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с пастой орзо»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
767.3 ккал
белки
20.1 г
жиры
32.5 г
углеводы
97.6 г
Порции
ккал
383.7 ккал
белки
10.1 г
жиры
16.3 г
углеводы
48.8 г
100 г блюда
ккал
82.5 ккал
белки
2.2 г
жиры
3.5 г
углеводы
10.5 г

Рецепт «Капустный салат с пастой орзо»:

  • Нарежем соломкой половинку сладкого перца, три средних маринованных огурца и половину красной луковицы. Морковь натрём на тёрке для корейских салатов. Нам понадобится две столовые ложки тёртой моркови, измельчим зелень укропа и перья зелёного лука.

  • Нашинкуем триста грамм белокочанной капусты.

  • Отварим 200 г пасты орзо альденте. Откинем на дуршлаг.
    Промывать не будем. Вернём пасту в кастрюлю, добавим 1 ст. ложку растительного масла и перемешаем.
    Поставим остывать с чуть приоткрытой крышкой.

  • В ёмкость для салата выкладываем все овощи и остывшую пасту орзо. Добавляем половину чайной ложки соли, одну чайную ложку сахара, одну столовую ложку винного уксуса и чёрный молотый перец.
    Легонько всё перемешиваем.

  • Не спешите заправлять растительным маслом весь салат сразу.
    Лучше всего добавлять его каждому порционно.
    Тогда салат не потеряет свою первозданную свежесть, а капуста не даст много сока.
    Прислушайтесь к моему совету и вы почувствуете ощутимую разницу во вкусе блюда.

А теперь подошло время, чтобы в полной мере посмаковать этим салатом. Так что усаживайтесь поудобней, щедро раскладывая приготовленный салат по своим тарелкам, сдобрите его растительным маслом, улыбнитесь и пожелайте всем приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Капустный салат с пастой орзо
Рецепт: Капустный салат с пастой орзо

Предлагаю вашему вниманию очередной капустный салат. Наш любимый! Лёгкий и сытный одновременно. Он, как нельзя лучше подойдёт в качестве гарнира к вашему обеду или ужину, не оставив при этом чувства тяжести. Очень яркий, вкусный и освежающий. Приглашаю всех на дегустацию!

Ингредиенты для «Капустный салат с пастой орзо»:

Фотографии «Капустный салат с пастой орзо» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Людочка спасибо большое за рецепт великолепного,сочного,ароматного,вкусного салатика.Паста орзо Rissoto дома закончилась,и в продаже давно их нет,использовала Piccolini.Конечно есть отличие от орзо rissotо,паста не лопается при накусывании.
Танечка, очень красивое исполнение рецепта! Фото супер!
Оленька спасибо огромное за доброту и внимание
Ответ для mtata
Красотааа!!!!!
спасибо большое
Ответ для mtata
Танечка! Какой аппетитный и вкусный салатик!
Юленька спасибо огромное за комментарий и похвалу,нам было вкусно
Ответ для mtata
Танечка, очень аппетитное фото!!!
Жанночка спасибо огромное за внимание и комментарий
Ответ для mtata
Танюша, милая! У тебя не салат, а произведение искусства! До чего хорош получился! Нереально красивое фото! Спасибо тебе, моя дорогая, что не прошла мимо и приготовила блюдо! Мне очень приятно.
Людочка благодарю за доброту и одобрение ,салатик нам очень понравился
как я пропустила этот рецепт,вроде бы делала ревизию
Танюш, у меня самой такое бывает. Вроде бы сто раз пересматриваю рецепты, а они куда-то исчезают, а затем смотришь на отчёты поварят и думаешь, как это я смогла не заметить такой рецепт. Так что, всё нормально.
пропустить мы умеем
главное вовремя найти
Это точно, Танюша.
Ответ для mtata
Замечательное блюдо ты приготовила, Танюша ! Какая аппетитная тарелочка !
Ларисочка спасибо огромное за комментарий и добрые слова поддержки
Ответ для mtata
Танюша, очень красивый и такой аппетитный салат! Шикарная фотография!
?ришечка спасибо огромное за внимание и высокую оценку
Ответ для mtata
Танечка, шикарный у тебя салатик! Смотрится великолепно!
Анжелика спасибо большое за комментарий,точно было вкусно
Ответ для mtata
Танюша, отличный результат! Так красиво!
Оленька спасибо огромное за поддержку,нам было вкусно
Ответ для mtata
Ух ты! Танечка, чудеснейшее исполнение рецептика, очень аппетитно
Галочка благодарю за внимание и поддержку
Людочка, я к тебе с отчётом! Не долго думая приготовила твой салатик, очень нам понравился, абсолютно мой! Пробовала с пастой орзо, но все подумали, что это рис)) Спасибо моя дорогая за такой замечательный салатик!
Анжелочка! Мне так радостно, что ты оценила этот салат! Спасибо, милая! Нам он также нравится. И отдельная благодарность за прекраснейшее фото!
Людочка, спасибо за похвалюшки! Сейчас самое время такие салатики кушать Майонезные у меня вышли из обихода, ну крайне редко могу приготовить, а этот в самый раз!
У нас с майонезом готовится только оливье и шуба на НГ, муж очень любит эти салаты.
Людочка, аналогично! Оливье очень любит моя дочь, а шубу все поголовно, поэтому на праздники они всегда готовятся В остальное время я стараюсь не готовить эти салаты, приучаю всех к полезному питанию
В нашей семье точно также, Анжелочка.
Ответ для lakshmi-777
Анжелика восхитительный салатик приготовила ,спасибо большое за адресок
Спасибо Танюшечка! Салатик прям замечательный!
я уже попробовала,приготовила
Ответ для lakshmi-777
Анжелочка, чудеснейший салатик получился в твоем исполнении, очень аппетитный и красивый
Спасибо за похвалу Галочка!
Ответ для lakshmi-777
Замечательный салатик! Яркий и аппетитный!
Большое спасибо!
Людочка, мне очень понравился твой салатик, беру его на заметку и обязательно приготовлю!
Готовь, моя хорошая! Буду рада.
Людочка, какой же замечательный салатик получился, вполне самостоятельное, легкое и вкусное блюдо. С большим удовольствием поужинали. Спасибо тебе дорогая за это чудесное блюдо!!!
Галочка, солнышко! Спасибо тебе от всей души за внимание к моим рецептам и невероятно аппетитный фото-отчёт! Так приятны твои добрые слова похвалы.
Людочка, спасибо солнышко за чудесный рецептик
? тебе спасибо, моя хорошая!
Ответ для Гали-28
Гаааляяя, красотаааа!!!!! Очень ярко и аппетитно!!!
Настюшка, спасибо моя хорошая
Ответ для Гали-28
Галочка, какой аппетитный салатик ты приготовила! Уверена что и мне такой понравится!
Спасибо Анжелочка Уже вижу, что и тебе понравился
Ага, сразу за тобой побежала готовить
Я тоже сижу на салатах с маслом
Ответ для Гали-28
Галочка! Какой яркий, вкусный и ароматный салатик ты приготовила!
Юлечка, спасибо огромное моя хорошая
Ответ для Гали-28
Галочка, красивый какой, яркий и очень аппетитный салат!
Ирочка, спасибо огромное солнышко за теплые слова поддержки
Ответ для Гали-28
Галя, аппетитненький салатик
Нелличка, спасибо огромное моя хорошая за внимание, рада тебя видеть
Ответ для Гали-28
Яркий, очень аппетитный салатик,Галочка! Вкусно!
Олечка, спасибо дорогая моя
Ответ для Гали-28
Галочка, сочный, яркий и сытный салат ! Чудесное, яркое и аппетитное фото !
Ларисочка, спасибо огромное за теплые слова и похвалу
Салат просто сказка ,до чего же вкусен ,легкий такой ,я заправила не рафинированным подсолнечным маслом ,получилось изумительно ,орзо действительно придаёт салату некую пушистось что ли 🤗,с такими рецептами я спокойно могу жить без мяса ,а муж то как хвалил ,сказал что не ожидал ,на вид то салат простенький,😊😊😊😊.
Огромное при огромное спасибо вам за этот рецепт .
Ах, как же приятно читать такие добрые отклики о рецепте. Марина, спасибо всей вашей семье! И отдельная Вам благодарность за прекрасное фото!
Отличный салатик! Правда, лук я предварительно замариновала с уксусом и сахаром.
Вот и замечательно. Спасибо Вам.
Очень оригинальный и вкусный салатик.
Катенька, милая! Огромнейшее тебе спасибо за то, что не прошла мимо рецепта. И отдельное спасибо за чудесный отчёт, который теперь будет красоваться на моей страничке.
Ожидаемо вкусно ! Свежий, яркий и сытный салатик. Мне заменил обед, а мужу и салат и гарнир))). Уминал за обе щеки. Заправка моя любимая. Все гармонично, ни убавить ни прибавить.
Спасибо!!!
Оленька, милая! Спасибо тебе за то, что не обошла вниманием этот салат и приготовила его своим близким. Мне очень приятно. Хочу выразить слова восхищения твоему фото! Сколько света и хорошего настроения в нём. Спасибо тебе ещё раз, милая Олюшка!
Роскошный салат Спасибо
Спасибо тебе, Вероничка!
Забрала
Спасибо, моё солнышко!
Людочка, спасибо за шедевроСалаты!!!
Бог мой, Светик! Как же я тебе рада!
Людочка, ты сегодня в ударе, столько вкусностей принесла, мммм....
Есть немного! Я и так долго молчала.
Людочка, какой замечательный салатик! Очень красиво и заманчиво смотрится!
Спасибо, солнышко! Мне приятно твоё одобрение.
Людочка, оказывается есть и у вас такие макарошки! Они у нас очень популярны, их практически каждую неделю готовят! Твой вариант для меня очень необычен!
Орзо сейчас - не проблема, Машенька. Они есть в любом маркете. Мы также очень любим этот вид пасты. Спасибо тебе огромнейшее за внимание к моим рецептам.
Нет, ну это невозможно столько переварить
Милочка, дорогая, один салат лучше другого, забираю и обязательно будем пробовать
Забирай, моя дорогая! Надеюсь, все рецепты тебе понравятся.
Людочка, какой красивый яркий сочный салатик!!
Вот спасибо, Настенька! От твоих добрых слов, мой салат стал ещё краше!
Сколько сегодня интересных рецептов, просто праздник какой-то!
Леночка, спасибо тебе, дорогая!
Людочка, прекрасный салат, сытный и очень аппетитный !!!
Галюня, спасибо.
Людмила, замечательный салатик, вкусный и яркий!
Викочка, так и есть. Салат лёгкий и необременительный во всех отношениях.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки