Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

16 апреля 2016, 15:11
101258

Кабачки соево-чесночные

Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Соль — 1/4 ч. л.
Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.9 ккал	белки 10.4 г	жиры 42.4 г	углеводы 53.6 г
Порции
ккал 343.5 ккал	белки 5.2 г	жиры 21.2 г	углеводы 26.8 г
100 г блюда
ккал 81.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 5 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачки нарезаем брусочками.
В сковороде разогреваем масло и добавляем мелко нарубленный чеснок.
Через пару минут кладем кабачки. Обжариваем их со всех сторон до румяной хрустящей корочки, помешивая.
На этом этапе можно блюдо можно посолить.
Всыпаем сахар и соевый соус "Киккоман" и обжариваем, помешивая, еще 3 - 5 минут.
К столу подаем горячими!

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска пост

Вкусы: пикантный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125258/]Кабачки соево-чесночные[/url]
[url=/recipes/show/125258/][img]/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Ингредиенты: Кабачок, Чеснок, Соевый соус, Сахар, Соль, Масло растительное.
Тэги: закуска, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки соево-чесночные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки соево-чесночные" title="Рецепт: Кабачки соево-чесночные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125258/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки соево-чесночные

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок Чеснок Соевый соус Сахар Соль Масло растительное

Тэги: закуска, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2755

Попробуйте приготовить вместе

403

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (48)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 октября СкарлеттО #

[+5]

Вкусная закуска из кабачков. Посыпала кунжутом, так еще лучше.

Спасибо за рецепт!

25 августа Покусаева Ольга #

[+5]

Очень вкусные кабачки! Готовить на раз-два. Большое спасибо!

29 июля mari_79 #

Спасибо за рецепт, очень вкусно. Пробовала с баклажаном, ммм вкуснятина. Также можно и стручковую фасоль делать. Только я немного обжарила, а уже потом добавила чеснок, так он не подгарает.

18 июля Александра Алексакина #

Получилось очень вкусно! Единственное, что мне нравятся кабачки с хрустинкой, а, пока жарила до корочки, они мягкие получились. Поэтому жарить нужно на сильном огне, чтобы быстро румянились, но оставались плотными (кстати, на фотографии автора они именно такие)

8 октября 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Очень вкусные кабачки! Большое спасибо!

7 октября 2023 года Людмила Козеева #

+11

[+5]

Такие вкусные кабачки! И так легко готовятся! Спасибо большое!

27 августа 2023 года tatusik2002 #

+14

[+5]

Огромное спасибо за вкусную идею!

Очень сочно и прямо вкусняшно получилось!

15 июля 2022 года helena1961 #

+10

[+5]

Ох и вкуснятина! Настя, большое спасибо!

14 июля 2022 года nadya309 #

Вкусно и просто

14 июля 2022 года ИРепка #

+12

[+5]

Прекрасное блюдо! Очень вкусно! Отлично и как холодная закуска, и как горячее! Да и готовить просто и достаточно быстро. Каюсь, чеснок добавила в конце. Себе в тарелке посыпала укропом. Люблю кабачки за их нежность. Теперь у меня ещё один прекрасный рецепт в копилочке. Настенька, прими мою благодарность за чудесный рецепт.

5 июля 2022 года sannap #

Кабачки получились пересоленными. Возможно, при использовании соевого соуса, солить вообще не нужно было.

22 сентября 2020 года dikayaosya #

Пользуюсь этим рецептов несколько лет!!!!
Очень вкусно!!! К соевому соусу добавляю мёд....получается ОЧЕНЬ вкусно!!!!
Спасибо за рецепт!!!!

26 сентября 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам! Готовьте на здоровье

19 сентября 2020 года lada98 #

Анастасия, спасибо большое за рецепт. Очень вкусно! Я уже давно не покупаю кабачки, т.к. жареные кружочками уже надоели и мы их больше не готовим. Бабушка с дачи отдаёт кабачки, так я их раздаю подружкам, ну, с одного кабачка иногда оладушки пожарю. А тут с дачи муж опять привёз кабачки. Даже не кабачки, а каканы целые. Из пловинки одного утром пожарила оладьи. И ломала голову куда использовать ещё. Замариновать? Заморозить? Раздать? Очень кстати нашла ваш рецепт (как он мне раньше не попадался?). Вечером половину кабачка приготовила по этому замечательном рецепту. С удовольствием съели даже без всякого мяса. Муж попросил на завтрак ещё ему кабачок так приготовить. Это любовь... 😍

26 сентября 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Здорово, что рецепт пришелся по душе!! И кабачки теперь раздавать не придеться

19 сентября 2020 года lada98 #

Анастасия, спасибо большое за рецепт. Очень вкусно! Я уже давно не покупаю кабачки, т.к. жареные кружочками уже надоели и мы их больше не готовим. Бабушка с дачи отдаёт кабачки, так я их раздаю подружкам, ну, с одного кабачка иногда оладушки пожарю. А тут с дачи муж опять привёз кабачки. Даже не кабачки, а кабаны целые. Из пловинки одного утром пожарила оладьи. И ломала голову куда использовать ещё. Замариновать? Заморозить? Раздать? Очень кстати нашла ваш рецепт (как он мне раньше не попадался?). Вечером половину кабачка приготовила по этому замечательном рецепту. С удовольствием съели даже без всякого мяса. Муж попросил на завтрак ещё ему кабачок так приготовить. Это любовь...

15 июля 2020 года Irish coffee #

Хорошее, быстрое, вкусное блюдо.

Спасибо за рецепт

4 августа 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам! Рада что блюдо понравилось

11 июля 2020 года Ксю251 #

Спасибо, за рецепт.Очень вкусно)

14 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам!

7 июля 2020 года mtata #

+18

[+5]

Настя спасибо огромное за рецепт,восхитительная закусочка получилась,готовится быстро,у меня цуккини

7 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Танюша, спасибо тебе большое!! Рада, что кабачки понравились!!!

Спасибо, что напомнила про этот десерт, надо приготовить

8 июля 2020 года mtata #

я искала простое блюдо без заморочек и оно нас порадовало

8 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Это классно!!

8 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

↑Ответ для mtata

Это классно!

22 июня 2019 года allochka solnysh #

Спасибо большое за рецепт! Лично для меня стал открытием. Очень вкусно и просто. Единственное прислушалась к отзывам, добавила немного укропа. Улетели мгновенно. Сегодня повторим)

24 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам! Приятно, что рецепт пригодился и принес радость!!

21 июня 2019 года katuffka tmb #

+14

[+4]

Вкусно и сытно. Добавила зелени в конце и перчика

22 июня 2019 года wise1288 #

Великолепный результат

24 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

↑Ответ для katuffka tmb

Спасибо большое! Рада ,что кабачки понравились!!

19 июня 2019 года darinagannenko #

Большое спасибо за рецепт,вкусно очень!

19 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое и вам!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки соево-чесночные

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Другие варианты рецепта

Кабачки соево-чесночные

Похожие рецепты

Луковые кольца в кляре

Террин из баклажанов

Закуски с салатным цикорием

Фаршированные помидоры на скорую руку

Панна-котта из цветной капусты

Баклажанная закуска с рисом и орехами

Баклажаны с кус-кусом

Запеченная кукуруза с базиликовым маслом

Гречневая галета с овощами и курицей

Попробуйте приготовить вместе

Мой борщ

Салат "Белая береза"

Фаршированные кубики

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (48)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!