Такого рецепта на сайте не нашла. За рецепт нежно благодарю своего виртуального наставника Викторию passion. Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!
SvettttttПоваренок 6 уровня
- 15 июня 2016, 13:38
- 206619
Кабачковая икра, запеченная в рукаве
Ингредиенты для «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:
- Кабачок — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
561.5 ккал |
белки
8.8 г |
жиры
32.6 г |
углеводы
46.4 г |
| Порции | |||
| ккал 140.4 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 11.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 47.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Кабачковая икра, запеченная в рукаве»:
-
Помыть овощи.
-
Овощи порезать кусочками, сложить в пакет или рукав для запекания
-
В пакет влить пару ложек растительного масла, приправить солью и перцем, перемешать овощи руками поверх пакета. Пакет выложить на противень, сделать в пакете несколько проколов зубочисткой. Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
-
Пакет вытащить, аккуратно разрезать (очень горячо), содержимое пакета переложить в кастрюлю.
-
Сока иногда бывает слишком много, рекомендую его слить, добавить его потом, если нужно.
-
А овощи пюрировать блендером, или через мясорубку. Если нужно добавить соль и перец.
-
ВСЁ!!! Минимум затрат времени. На выходе наивкуснейшая, диетическая икра.
-
Попробуйте! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 августа 2018 года Ялорис #
29 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
30 августа 2018 года Ялорис #
29 августа 2018 года Сурик #
29 августа 2018 года mtata #
29 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 августа 2018 года Irongirl #
23 августа 2018 года BOJIODbKA #
28 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
19 августа 2018 года Мама Оля 2016 #
22 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
18 августа 2018 года shkolnikR #
Это действительно готовиться очень просто и быстро и это большой плюс !
Но как говориться на вкус и на цвет.....
Мне вкус икры не очень поправился , а моему мужу очень даже было 😋 вкусно .
Так что буду готовить в дальнейшем !
Большое спасибо за рецепт !
22 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
22 августа 2018 года shkolnikR #
17 августа 2018 года НАНЯ 02 #
22 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
17 августа 2018 года Ялорис #
Рецепт прекрасный, фото - волшебство!
17 августа 2018 года Олеся Кийло #
22 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
22 августа 2018 года Олеся Кийло #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года Лиса Петровна #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года mazziadri #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года jannasimf #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года virgola71 #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года Глушец #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года Покусаева Ольга #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года Покусаева Ольга #
3 августа 2018 года felix032 #
3 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года акчуч #
4 августа 2018 года mtata #
3 августа 2018 года Dama-Lorik #
4 августа 2018 года mtata #
4 августа 2018 года Светланка g980 #
5 августа 2018 года mtata #
9 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
22 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Лилек3011 #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Глушец #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года mazziadri #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Просто Мэри #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Светланка g980 #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Покусаева Ольга #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года mtata #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года virgola71 #
2 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года jannasimf #
6 августа 2018 года Natkati #
2 августа 2018 года Dama-Lorik #
6 августа 2018 года Natkati #
9 августа 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
9 августа 2018 года Natkati #
/recipes/show/39815/
После рукава, пробила блендером, добавила томат-пасты и майонез, и проварила до нужной мне консистенции, потом закатала в банки!!! Конечно, майонез - не есть хорошо, но очень вкусно получается!!! Никто и не понял, что икра с майонезом! Хотя, может, ты и знаешь этот рецепт!!!
9 августа 2018 года Natkati #
26 ноября 2018 года kukushonok_666 #
12 августа 2018 года liliyamarkova1985 #
13 августа 2018 года Natkati #
26 ноября 2018 года kukushonok_666 #
26 ноября 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года MineyKa #
31 июля 2018 года Лера2812 #
31 июля 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
28 июля 2018 года inna_2107 #
22 июля 2018 года nastec 2006 #
23 июля 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
23 июля 2018 года nastec 2006 #
12 июля 2018 года Ya-Kristina #
12 июля 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
2 июля 2018 года karine-2017 #
9 июня 2018 года tattoomaster2014 #
6 июня 2018 года svkuz777 #
6 июня 2018 года Svetttttt # (автор рецепта)
4 марта 2018 года GourmetLana #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: